Ösztönözni kell az új anya , hogy csatlakozzon egy támogató csoport . Az egyik tényező , amely hozzájárul a szülés utáni depresszió egy olyan érzés elégtelensége , mint egy anya. A lehetőség, hogy hallani, hogy az emberek a csoportban van szó, hogy új szülők segíthetnek neki foglalkozik ez a szempont a szülés utáni depresszió .
2
Ösztönözni kell a szeretett beszélni érzéseit . A korábbi időkben , a szülés utáni depresszió nem ismerte el az orvosi társadalom , ami a nagyközönség számára , hogy figyelmen kívül hagyja azt. Az elismerés hiánya is okozott áldozatai ennek a betegségnek a palack fel az érzelmeiket , ami rontotta a tünetek a szülés utáni depresszió .
3
ajánlat , hogy segítsen a napi tevékenységet, vagy ügyintézés , amikor az új anya érzés le . Két tünetek a szülés utáni depresszió , a motiváció hiánya és a szélsőséges fáradtság, megnehezítik áldozatai a betegség foglalkozni rendszeres tevékenység .
4
Segítség az új anya gondozza a gyereket. Új csecsemők igényel sok figyelmet , amit valaki a szülés utáni depresszió is nehezen biztosítja . Felajánlotta, hogy segít az éjszakai etetés, annak érdekében, hogy az anya is kap egy jó éjszakai alvás . Az egyik a tünetek a szülés utáni depresszió egy olyan probléma alszik .
5
Győződjön meg arról, hogy a szeretett ember vigyáz magára . Azt kell , hogy bármilyen gyógyszert felírt neki. Ha ő lát egy tanácsadó , vagy részt vesz csoportos terápia, azt is be kell tartani a találkozókat .
6
szerezzük "Ez nem az, amit vártam : legyőzése szülés utáni depresszió " Karen Kleiman és Valerie Raskin elérhető az Amazon . Lásd a források részben alább egy link. Reading fel szülés utáni depresszió is segít megérteni , és támogassa a szeretett egy.