Mi az a mély depresszió?

A mély depresszió, más néven súlyos depressziós rendellenesség (MDD) vagy klinikai depresszió, egy súlyos mentális betegség, amely jelentősen befolyásolhatja egy személy gondolatait, érzéseit, viselkedését és általános jólétét. Jellemzője a szomorúság, a kilátástalanság és az egykor élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, tartós és elsöprő érzése. A mély depresszió több, mint pusztán levertség vagy rossz nap; ez egy klinikai állapot, amely szakmai segítséget és kezelést igényel. A mély depresszió tünetei a következők lehetnek:

- A szomorúság, az üresség vagy a reménytelenség tartós érzése

- Az egykor élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés vagy öröm elvesztése

- Étvágy- vagy súlyváltozás (jelentős súlygyarapodás vagy -csökkenés)

- Alvászavarok (álmatlanság vagy túlzott alvás)

- Fáradtság vagy energiaveszteség

- Koncentrálási, döntéshozatali vagy világos gondolkodási nehézség

- Értéktelenség, bűntudat vagy önvád érzése

- Ismétlődő halál- vagy öngyilkossági gondolatok

- Izgatottság vagy nyugtalanság

- Lelassult mozgások vagy beszéd

- Társadalmi elszigetelődés és elzárkózás a tevékenységektől és interakcióktól

A mély depresszió súlyosságában és időtartamában változhat. Előfordulhat egyszer, vagy többször is megismétlődhet az ember életében. Fontos, hogy kérjen segítséget egy mentális egészségügyi szakembertől, ha mély depresszió tüneteit tapasztalja, mivel a korai diagnózis és kezelés jelentősen javíthatja az eredményeket és csökkentheti az állapot hatását.