Legyen világos, hogy valaki, aki szenved az általános szorongás , hogy megértsék és támogassák a kezelés szükségessége .
2
Ügyeljen arra, hogy hogy a személy vesz neki gyógyszert , és ne légy szégyenlős emlékeztetve rá , mennyire fontos , hogy kövesse a pontos gyógyszer ütemtervet és az adagolást.
3
Adjon meg egy emlékeztetőt, amikor szükséges, a terápia találkozók és önsegítő találkozók és elősegíteni, hogy időt , szállítási és egyéb támogatást , hogy a személy lehet, hogy az ilyen találkozók .
Támogatás magadnak
4
találják meg a önsegítő csoport számára, akik a tapasztalatok megosztását gondozó valaki általános szorongás vagy a kapcsolódó problémákat. Például, ha az a személy is szenved az alkoholizmus vagy kábítószer-fogyasztás , lehet, hogy találják meg a csoport, mint például az Al -Anon vagy Narc -Anon .
5
Megfontolni terápia vagy tanácsadás magadnak , hogy segítsen megbirkózni a hangsúlyozza a gondozó a rászoruló személy, és hogy a saját prioritásai egyenes.
6
kerülni , ha egyáltalán lehetséges , hogy az egyetlen személy, aki ellátást vagy úgy néz ki , miután valaki az általános szorongás zavar. Meg kell időt magadnak .
Érzelmi támogatást
7
Oszd meg a szeretet, a türelem és a lelkesedés a személy, és hagyd, hogy tudja, hogy értékelem a küzdelmek , és tisztelet erőfeszítéseit.
8
Kommunikáció a személy fejlődését és kezelése , és ossza meg a remény , hogy ő fejlődés folytatódni fog .
9
dolgokat a személyt , hogy mind a ketten is élvezik , hogy a hangsúly le a megpróbáltatásokat , hogy a betegség teremt mind a ketten .