Hogyan lehet leküzdeni a félelem a Nap

Ha te egy vámpír , mivel félt a nap valószínűleg nem segíti az egészséges életmód . Bár az orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy a felelős napsugárzás csökkenteni kell az ember bőrrák kialakulásának kockázatát , a félelem a nap ( Heliophobia ) is tartsa meg a tevékenységekben részt vevő , amit élvezni . Utasítások
1

Nézz szembe a félelem a fóbia kezelés az úgynevezett " árvíz ". Azzal, hogy az a személy a fóbia az a célja, hogy a félelem , az elképzelés az, hogy ki , amíg rájönnek, hogy a félelem elfogulatlan. Slather néhány fényvédő , ne egy kalapot és egy hosszú séta a ragyogó napsütésben .
2

a számláló feltétele módszer fóbia ellenőrzés képzés magát pihenni alatt napozás felhasználásával relaxáció technikák. A módszer célja, hogy fejlessze a másik válasz a napfényt , fokozatosan eltávolítja a félelmet .
3

kutatás előnyeit napfény bolygónkon. Ha minden, amit valaha tanultak az a veszély a nap , talán segít , hogy tudjuk, hogy a Föld megszűnik létezni , ha a nap nem ragyog. A növényi és állati élet elpusztul .
4

Próbálja hipnoterápia , ha elveszíti a csatát a félelmet a nap. Ha már próbálta az expozíciót és a számláló berendezés módszer nem hozott eredményt , néhányan azt mondják, a klinikai hipnózis egy mentálhigiénés szakember újra kondicionálja az agy , hogy a nap, mint a hasznos élet forrása , hanem egy félelmetes szörnyeteg.

5

ütemezése egy találkozót az orvos, hogy kizárják a fizikai feltételeket vagy kémiai egyensúlyhiány , amely okozhat félelmetes reakció a napot. Ha szenvedett súlyos leégést a múltban, vagy a napfény fáj a szemed , az orvos tudja kezelni a fizikai oldala a fóbia , remélhetőleg csökkenti a félelmet .