Mindenki tapasztal stressz egy ponton, vagy egy másik , de ez befolyásolhatja az emberek másképp. Nyomás a munka , kapcsolat problémák vagy a halál egy szeretett egy néhány a leggyakoribb oka a magas stressz. Ez a beépített aggodalom is minden alkalommal mind szellemileg , mind fizikailag .
Brain Kémia
Sok orvos úgy érzi, hogy a szorongás okozza a kémiai egyensúly az agyban . Ezek a vegyi anyagok , az úgynevezett neurotranszmitterek , üzeneteket visznek az agyba. Sok esetben , az orvos fogja felírni gyógyszert , hogy korrigálja az egyensúly .
Öröklődés
Azt is gondoltam, hogy a szorongás egy genetikai probléma . Ha valakinek a szülő vagy szülők tapasztalt szorongás , van nagyobb valószínűsége annak, hogy örökölte a gyerekek.
Személyiség
módon, hogy egy ember úgy gondolja , a fejlett már gyermekkorban okozhat szorongásos zavarok. Stresszes események , mint például a gyermekkori bántalmazás , akkor feltétellel hogy úgy érzi, állandóan ideges. Ebben az esetben , látva a pszichológus segíthet pontosan mikor és hogyan a szorongás alakult , és átképzését a gondolkodás a kognitív viselkedési terápia .
Diet
Hiányosságok a magnézium is gondolják, hogy egy tényező a szorongásos zavarok. Továbbá , az orvos azt sugallja, eltávolítja a koffein a diéta , mert lehet, hogy te ideges és nyugtalan .