Egészség és a Betegség
szorongás határozza meg dictionary.com a " szorongás vagy nyugtalanság okozta félelem veszély vagy szerencsétlenség . " Egy bizonyos ponton , minden ember tapasztalt szorongás egy adott helyzet vagy körülmény . Fontos különbséget tenni a tipikus szorongás , vagyis több mint egy tapasztalt distressz reális félelem és a megfigyelt viselkedés maladaptív szorongásos zavarok.
Az általános alkalmazott kritériumok diagnosztizálására olyan tüneteket , mint egy betegség , amikor a tapasztalat folyamatosan zavarja a személy normális functioning.This azt jelenti, hogy a szorongásos zavar magában foglalja a szorongás vagy nyugtalanság , amely egy állandó akadály , valakinek az az ő napról- napra életet.
közös tünetei
Noha számos különböző szorongásos zavarok , mindannyian egy közös listát a tünetek , melyek lehetnek idegesség vagy idegesség , izomfeszülés , fáradtságérzés minden alkalommal, heves szívdobogást /szívdobogás , légszomj , izzadás, remegés, aggasztó , álmatlanság , koncentrálási nehézség és a túlzott éberség (a szokásostól nagymértékben eltérő tudatosság környék nevezetességeinek és zaj) .
típusai szorongásos zavarok
Néhány típusú szorongásos zavarok (1 ) generalizált szorongásos zavar : elhúzódó homályos , megmagyarázhatatlan félelem, hogy nem csatlakozik semmilyen konkrét tárgyat . Míg a félelmek tűnhet igazi , nincs nyilvánvaló veszély. Ez a betegség általában írja le az emberek, akik állandóan aggódni a kis dolgokat, hogy a legtöbb ember képes lenne elengedte . (2 ) Pánikbetegség : A pánikroham hirtelen tört a szorongás által kiváltott ingerek a környezetben. Az a személy, akinél visszatérő pánikrohamok is diagnosztizáltak a pánikbetegség. ( 3) A kompulzív zavar : a nem kívánt , ellenőrizhetetlen rögeszmés gondolatok , amely kíséri a rituális viselkedés célja, hogy megszabaduljon a gondolat. Például, egy személy OCD fél a haláltól , mert más emberek baktériumok , és ezért többször is kezet mosni . ( 4) A poszttraumás stressz zavar : a félelem vagy a szorongás tapasztalható sokkal később egy személy vett részt , vagy szemtanúja volt egy traumatikus esemény . Általában , PTSD jelennek hat hónapig vagy tovább az esemény után történt. Az a személy, PTSD túlságosan félelmetes vagy ideges a rendezvény visszatérő.
Fóbiák
Fóbiák egy bizonyos típusú szorongásos zavar , amely három különböző alkategória : (1 ) specifikus fóbiák : markáns , tartós irracionális félelem egy tárgy. Közös specifikus fóbiák közé arachnophobia ( félelem a pókoktól ) és a tériszony ( tériszony ) . A teljes lista a specifikus fóbiák , látogasson phobialist.com . (2 ) A szociális fóbia : félelem és zavar , ha foglalkoznak másokkal, és a reakciókat. Egy személy egy szociális fóbia elkerülhető helyzetekben személyes kapcsolatok , beleértve a nyilvános beszéd . (3 ) Az agorafóbia : félelem belépő bizonyos , jellemzően ismeretlen helyzetekben. Ez általában párosítható pánikrohamok . Agorafóbia váltja ki az ember belső cue lépnek be egy biztonságos helyzetet. Súlyos agorafóbia vezethet egy személy már nem elhagyja az otthonát .
Kezelése szorongásos zavarok
A National Institute of Mental Health ( NIMH ) idézi a kognitív -viselkedésterápia ( CBT) a rendkívül hatékony, ha a szorongásos zavarok kezelésére . CBT segítségével az egyének változtatni gondolati mintákat annak érdekében, hogy a különböző viselkedési eredményt .
Például , generalizált szorongásos zavar , a kliens tud csatlakozni egyes gondolatait a tüneteit. Ha elkezd gondolkodni : " semmi sem jó" és a szív elkezd versenyezni , és tenyere izzadt , a cél az lenne, hogy cserélje ki a negatív gondolat , több a pozitív és reális gondolatokat , ami segít enyhíteni a tüneteket.
NIMH is említést gyógyszerek, mint például a szorongásoldó vagy antidepresszáns gyógyszereket . NIMH azt állítja, hogy míg a gyógyszereket nem lehet gyógyítani a szorongásos zavarok , akkor hasznos lehet kezelésében a tünetek , míg az ügyfél megy pszichoterápia .