Hogyan felszámolásának Paruresis

Paruresis egy pszichológiai állapot, amely gyakran nevezik szégyenlős hólyag szindróma. Szenvedők a félelem vizelés mások előtt , vagy nem teljes magány , ha kell használni a fürdőszobában . Ez lehet, hogy egy nyilvános vécé nehéz, ha nem lehetetlen paruretics , zavarja a mindennapi élet számos tevékenységet , beleértve a munka és a társadalmi életben. Mivel ez a fóbia gyakran tartják rejtve , nehéz tudni, hogy hány amerikait érint , de Paruresis.org teszi a szám 17 millió . Utasítások
1

hogy egy találkozót az orvos , aki azt szeretné, hogy néhány vizsgálatot , hogy kizárják az orvosi oka a paruresis .
2

Kérdezze meg erről orvosát a self- katéterezés , hogy segítsen leküzdeni a paruresis . Egy katétert lecsapolni a vizelet egy módja a beteg , hogy megtalálja megkönnyebbülés a kellemetlen érzés tartja a vizelettel.
3

fogadása elé a pszichológus . Orvosa valószínűleg megér egy látogatást , hogy a viselkedés szakember, akik kombinált használatát, a tanácsadás és a szorongás elleni gyógyszert , hogy kezelje a paruresis .
4

Ha egy férfi paruresis , használjon egy zárt vagy a fürdőszoba helyett piszoár . Szenvedők is láthatjuk, hogy ütemezési idő vizelési csökkenthetik aggodalom a fürdőszobában .
5

Csatlakozzon egy támogató csoport . A Nemzetközi Paruresis Szövetség honlapján van egy link támogató csoportok az ország egész szenvedők szégyenlős hólyag szindróma. Felveheti a kapcsolatot a felsorolt ​​a csoport vezetője információt találkozók és rendezvények .
6

Vegyünk hipnózis , a viselkedési terápia enyhíti aggodalom megy a fürdőszobában a nyilvánosság előtt. Kérdezze meg a pszichológus erről a kezelési lehetőség.