Gyógyszer Repülő szorongás

Minden évben az Egyesült Államokban 19 millió ember szenved a szorongás 6,3 millió szenvedők speciális fóbia , mint a " aviophobia , " vagy a félelem a repüléstől . Egyesek talán nem , látogasson el a család és a barátok , mert az intenzív félelem , ami árthat kapcsolatokat , és hogy az érzelmi károkat okozott a személy. Azonosító

Ha veszel egy pillantást a tüneteket, a félelem (pl. légszomj , fulladás , gyengeség , remegés , mellkasi fájdalom , stb ) , ezek ugyanazok a tünetek, mint amikor szembesült azzal a életveszélyes esemény. Ez a pánik egy félreértelmezése egy esemény , ami fiziológiai és kémiai reakciók úgynevezett " küzdj vagy menekülj ".
Szempontok

A legfontosabb tény , hogy emlékezzen, hogy a pánikroham nem fogja megölni; megértése , hogy az agy értelmezése egy jó módja annak , hogy utolérjék a levegőt. A test nem tud maradni a pánik állapotban sokáig. Akkor is, ha úgy döntesz, hogy nem tesz semmit, a tested is beállítja magát , hogy egyensúlyt az oxigén és a szén- dioxid szint és megszabadulni a felesleges adrenalin a véráramba belül , legfeljebb , 10 és 15 perc , de általában csak néhány perc.


természetes megelőzés

Ha úgy érzi, a szorongás jön , megpróbálja lassítani a légzés mintegy 10 lassú légzés percenként . Lélegezz be az orrodon keresztül nagyon mélyen , az a membrán , szemben a mellkasát. Mondván a mantra a fejedben , mint például a " pihenni " , vagy "ez rendben van , " hasznos .
Természetes megoldások

MindSoothe egy természetes gyógynövény áll a St . Orbáncfű és Passiflora amely segíthet enyhíteni a stressz és a szorongás , és javítja az általános hangulatot , amely biztosítja, hogy a pánik rohamok sokkal kevésbé súlyos. Koponyatető és Valerian is természetes jogorvoslati amely segíthet nyugodt az elme .
Előírt Megoldások

gyógyszerek , mint a Xanax és a Prozac antidepresszáns és szorongásoldó gyógyszerek, amelyek előírt egy orvos , miután a diagnózis készül . Ezek a gyógyszerek segíthetnek mérhetetlenül; azonban , hogy lehet potenciálisan súlyos elvonási tünetek .
Alternative Solutions

Kínai akupunktúra egyfajta jogorvoslat úgynevezett " Érzelmi Szabadság terápia , " amelyben nyomást alkalmaznak bizonyos területeken a test "kiadás " a fóbia .

homeopátia , a gyökér a cserje Gelsemium használják megnyugtatja az idegeket , sisakvirág kezelésére használják pánikbetegség , és Argentum nitricum kezelésére használják klausztrofóbia .