Mérje fel a helyzetet. Vajon a személy szorongás hátráltatja a mindennapi élet ? Vajon zavarja tanulmányi, munkahelyi , társadalmi , vagy a családdal ? Ezek a legfontosabb kérdések , amikor meghatározzák , ha valaki szenved szorongásos zavar . Ha a válasz igen , az aggodalom nem zavarja a mindennapi élet , a személy kell kérnie a segítségével egy engedéllyel rendelkező mentálhigiénés szakember .
2
Kérdezd meg a személy, ha ő lesz ideges a sok dolgot , nehezen koncentrálva válik ingerlékeny könnyen. Ha igen , ő is szenved generalizált szorongásos zavar .
3
állapítható meg, ha a személy lesz hihetetlenül ideges nem egy konkrét ok , egy heves szívdobogást , úgy érzi, ő is meghal , és a nehezen gyönyörködtető a lélegzetét , hogy mérje fel , hogy ő is szenved pánikrohamok .
4
Kérdezd meg a személy, ha ő tolakodó gondolatok , impulzusok és kell megismételni viselkedést. Ha igen , lehet, hogy szenved, rögeszmés-kényszeres betegség .
5
kitalálni, hogy ha az ember szenvedett valamilyen trauma , és a szorongás , mert lehet, hogy szenved poszttraumás stressz zavar , vagy a PTSD . Ha ő van bajban koncentrálva válik túlságosan dühös és rémálmok , PTSD lehet a betegség, ő szenved .
6
Kérdezd meg, hogy van egy intenzív félelem beszél a nyilvánosság előtt , és válik rendkívül ideges a társadalmi helyzetekben , annak meghatározására, hogy ő is szenved a szociális fóbia szorongás .
7
Tartsa a személyt, hogy válaszoljon a következő kérdésre. Vajon az a személy kap fejfájás és gyomorfájás gyakran , verejték , ha ideges , és sok izomfeszülés ? Ezek olyan jelek, hogy a személy szenved szorongásos zavar.