Tevékenység a vizuális érzékelés

Vizuális észlelés nemcsak , amit látsz , hanem amit észre ha betartják a jelenetet. Vannak, akik inkább vizuális figyelmes , mint mások , de lehet dolgozni , hogy javítsa a képességeit a vizuális érzékelés . A legfontosabb az, hogy a szemét a feladatokat általában elhanyagolja . Keresse meg a különbségek : Matton

Ha félsz , hogy hiányzik a finomabb vizuális részleteket a mindennapi életben , akkor élesíteni a fókuszt nézi két látszólag azonos képeket kisebb eltérések . Például , akkor nézd meg a két képet egy átlagos nappaliban. Alaposan vizsgálják meg a képeket , hogy megtalálják a finom különbségeket , például egy rosszul elhelyezett elem vagy bármely más zavar . Elindul nyilvánvaló képeket és a munka akár bonyolultabb képet , hogy valóban úgy gondolja .
Szem gyakorlatok

Perception problémák származhatnak gyenge szemizmok . Mint bármely más testrészt , meg kell gyakorolni a szemed , hogy azok erős. Kép a matematikai szimbólum végtelenség - úgy néz ki, mint egy nyolcas az oldalán . Trace alakja a matematikai jel a szemed . Mozgatni a szemét lassan és tudatosan , hogy a legtöbbet hozhassa ki a gyakorlat . Gyakorolja a naponta háromszor két percig . Adja meg a szemét, a pihenés ideje között minden két perces időközönként .
Diet

Egyes élelmiszerek javíthatja a látást , mint ahogy javíthatják egyéb funkcióit a szervezetben. Add tovább sovány fehérjét - pulyka és a hal , mint például - a diéta mellett a zöld leveles zöldségek, mint a spenót . Az élelmiszerek tartalmaznak vitaminokat és aminosavakat létfontosságú az egészséges szem és a látás . Beszéljen az optometrista és dietetikus egy egészséges ételeket, hogy előnyös a vizuális érzékelés . Hozzon létre egy részletes étkezési terv alapján az általuk szolgáltatott adatok , és ragaszkodni hozzá .
Blink

Villog alapvető funkciója a szemed , hogy egészségesek maradjanak . Villogó általában automatikusan történik , de akaratlanul vonat a test , hogy állítsa le ezt a természetes ösztön . Ez akkor fordul elő , ha a hangsúly a valamit, és nem akarod , hogy kihagyjon egy percét. A szervezet lelassítja a villogó reflex , hogy megfeleljen a vágyak , de ez a gyakorlat nem jó . Arra törekszik, hogy villog öt másodpercenként két percig egyenes . A szemed úgy fogja érezni, kipihent és koncentrált , így érzékelni több információt .