Kerülje a fények , mint például zseblámpák , illetve fényszóró , amely rontja a képességét, hogy teljes sötétségben . Hogy hozzászokik a szemed, hogy a sötét után fény hatására , csukd be a szemed , és számolj lassan 10 . Nyisd ki a szemed, hogy tisztábban .
2
Használja a periférikus látás . Olvassa be a táj előtted , megjegyezve, mindkét objektumot közvetlenül előtted , valamint az árrés a hatáskörébe . Állandó szkennelés segít megelőzni a szemét , hogy alkalmazkodjék a fényforrások , amelyek rontják az éjszakai látást.
3
azonosítása formák , kontúrok és mozgalmak , hanem a színek és egyéb részleteket . A sötétben , az emberek majdnem színvak . Ezért, hogy jobban lásson a sötétben , a vonat le magát szemmel megfejteni a nagy formák és általános mozgását.
4
Áthelyezés a földhöz . Crawl a talaj felszínén vagy guggolás le, és kacsázik , hogy a tárgyak háttérvilágítás egy fényforrás , például a Hold vagy a mesterséges fények. Ez a ninja technika ismert, hogy javítani képes észrevenni tárgyakat a sötétben.
5
Fogyasszon kockacukrot és ragyog a vörös szűrt fény mindkét szemét 10 másodpercig azonnal belép a sötét . Ez a technika ismert, hogy javítja az éjszakai látást emelésével vércukorszintet .
6
Take naponta szem vitaminokat , ami kompenzálja a hiányosságokat az étrend által nyújtott szükséges tápanyagokat maximalizálása és megőrizni a látást. Pontosabban , hogy egy -kiegészítő fekete áfonya , a pigment találtak áfonya , hogy úgy gondolják, hogy megerősítse a lila pigment , a retina , mellyel az éjszakai látást , és javítja a vérkeringést az erek a szem . Vegye C-vitamin , amelyről feltételezik, hogy erősítse kollagén a szemébe.