száma font elveszíti fontos annak meghatározásában, hatékonyságának a testmozgás, illetve diétás program . A legjobb hatékonyság szám meghatározására , azonban a fogyás százalékban. A fogyás aránya ennél is fontosabb , mert sokkal könnyebb a nehezebb személy elveszti nagyszámú font , mint a kiegészítő könnyebb személy. Lehet számítani a fogyás százalékban magát , akár a papír és toll , vagy egy számológépet . Ez az, amire szüksége van
számológép vagy papír és toll
Show More utasítások
1
Határozza meg a kezdő súly . Fogyás százalék alapján számítják ki az eredeti súlyát.
2
Határozza meg a jelenlegi súlyát . Vonjuk ki a jelenlegi súlyát az Ön kezdő súlya , hogy meghatározza a teljes fogyás , vagy a teljes fontot elveszett .
3
Osszuk el a teljes fogyás ( teljes fontot elveszett) az Ön kezdő súly . Az eredmény jön ki, mint a decimális; szorozzuk meg az eredményt 100-zal , hogy meghatározza a fogyás mértékét.