Nem, nem jó a gyerekeknek evés után lefeküdni. Ez növelheti a fulladás, a savas reflux és az emésztési zavarok kockázatát. Fekvéskor a gyomor magasabban helyezkedik el, mint a nyelőcső, így könnyebben áramlik vissza az élelmiszer vagy a folyadék a nyelőcsőbe. Ez fulladást, regurgitációt és égő érzést okozhat a mellkasban. Ezenkívül az étkezés utáni lefekvés lelassíthatja az emésztést, ami emésztési zavarokhoz, puffadáshoz és kellemetlen érzésekhez vezethet.
Étkezés után a legjobb, ha a gyerekek egyenesen ülnek, vagy könnyű tevékenységet végeznek, hogy elősegítsék az emésztést és csökkentsék a szövődmények kockázatát.
