Hit a jóga szőnyeg. Angelina szerint fokozza a jóga gyakorlat segített neki elveszti a £ 25 ő szerzett Shiloh . A gyengéd nyújtással mozgás lazítja feszes szalagok, hogy már keményen dolgozik, az elmúlt 9 hónap . Fokozatosan , az izmokat erősíti , és légy tónusú .
2
Igyál teát . Angelina iszik afrikai gyömbér gyökér és a fokhagymát tea. Ő be is Namíbiában . A diéta támogatás segít istállót fontot természetesen , valószínűleg azért, mert a gyömbér javítja az emésztést .
3
szoptatni a baba. Tejét veszi el a legtöbb extra energiát , körülbelül 200-500 kalóriát felett , amire szüksége van , hogy fenntartsák a testsúly . Szoptatás éget fel az elraktározott zsírt , és segít anya elveszíti a baba súlyát .