Mennyit nyomjon egy 16 éves férfi?

A 16 éves férfiak normál súlyának széles skálája létezik, magasságuktól, testfelépítésüktől és aktivitási szintjüktől függően. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint egy 16 éves férfi átlagos súlya 145 font. Néhány 16 éves férfi azonban akár 110 fontot is nyomhat, míg mások akár 180 fontot is nyomhatnak.

A CDC egy testtömegindex (BMI) kalkulátort is biztosít, amellyel megállapítható, hogy egy 16 éves férfi egészséges-e. A BMI a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján. Egy 16 éves férfi egészséges BMI-je 18,5 és 24,9 között van.

Ha egy 16 éves férfi aggódik a súlya miatt, beszéljen orvosával vagy egy regisztrált dietetikussal. Segíthetnek annak megállapításában, hogy a tinédzser egészséges testsúlyú-e, és tanácsokat adhatnak az egészséges testsúly megőrzéséhez.