Egészségügyi előnyei lenmag

Lenmagolaj származik a len növény , és gazdag omega -3 , omega -6 és omega -9 esszenciális zsírsavak . Azt is tartalmaz rost -, fehérje- , B-vitamin és a cink. Lenmagolaj kiegészítők gyakran jönnek formájában kapszula , és a napi bevitel elősegítheti az egészségügyi rendszerek számos a szervezetben. A keringési rendszer

Lenmagolaj már ismert, hogy a koleszterinszint csökkentésére , és védi a szívet a betegségektől , valamint a vérnyomás szabályozásában .
Emésztés

Mivel a rosttartalma , lenmagolaj elősegíti az egészséges és hatékony emésztést. Az is segít , hogy megnyugtassa a gyomorfekély .
Rheumatoid arthritis

Lenmagolaj segíthet enyhíteni a tüneteket rheumatoid arthritis csökkenti a gyulladást és enyhíti a fájdalmat .
az immunrendszer

Az antioxidánsok lenmagolaj elősegíti az egészséges immunrendszer , és tud is dolgozni , hogy növeljék az energia szintet .

gyógyító

Lenmagolaj segít felgyorsítja a gyógyulási idő a zúzódások és rándulások . Azt is segíti fáradt izmok talpra gyorsabban .
Rákmegelőzés

Lenmagolaj már ismert, hogy csökkenti a rák kialakulásának kockázatát , köszönhetően a magas koncentrációjú omega -3 esszenciális zsírsavak .