Vajon foszfatidil javíthatja az alvás ?

Foszfatidilkolinok egy al- osztály kolinok , amelyek a fő összetevője a sejt membránok . Ez az anyag is nevezik a PC , és elengedhetetlen része a tápanyag lecitin . Néha , a feltételeket lecitin és a PC használják szinonimaként. Foszfatidil erősen részt vesz a szerkezet membránok . Ez leggyakrabban a kereskedelmi szója lecitin és értékesítik over-the -counter étrend-kiegészítőként . Jellemzők

Egy tanulmány szerint megjelent a január 19, 2008 kérdését a Journal of Lipid Research , foszfatidilkolint lehet nélkülözhetetlen tápanyag az emberek és más állatok , de nincs arra utaló jel , hogy javítja az alvás .
Function

számítógép már számos európai és ázsiai országok az Alzheimer -kór , a stroke és a traumás kóma .


Előnyök

foszfatidilkolin található szójalecitin hozott sok fogyasztó , mint étrend-kiegészítő , mint a megelőző az olyan betegségeket, mint a magas koleszterinszint , érelmeszesedés , magas vérnyomás és májproblémák .

szempontok

Mivel nagy mennyiségű foszfatidilkolin növelheti a depresszió tüneteit , csak akkor kell tenni azok kezelik a depresszió , míg alatt orvosi felügyelet .


Figyelem

mellékhatások foszfatidilkolin lehetnek problémák a légzés , mellkasi fájdalom és csalánkiütés vagy egyéb bőrirritációt . Ha bármilyen olyan mellékhatást hagyja abba PC és azonnal keresse fel orvosát .