értékelést készít az aktuális képzési rend . Ön a holtszezon , a karbantartás, a speciális diéta , vagy készül a versenyre ?
2
elfoglalhatja a kiegészítők egy csomagban az Animal Pak napi , ha a holtszezon , vagy egyszerűen fenntartása a fizikum . Igyon egy pohár vizet a kiegészítőket , hogy biztosítsák a megfelelő felszívódását. Az átlagos sportolónak szüksége van , hogy csak egy darab naponta.
3
Ha egy nehéz tanfolyamot , hogy minden a kiegészítések két Animal Pak csomag naponta. Ezeket is figyelembe kell venni a vízzel, de lehet hogy őket különböző napszakokban . Nem kell , hogy két csomag naponta , ha nem nagyon megerőltető edzés , vagy egy elit sportoló .