Természetes gyógynövények , amelyek felhívják a szerotonin

Készült az agyban a szerotonin egy kémiai anyag, amely fontos szerepet játszik az ember mentális jólétét. Az emberek az alacsony szerotonin szint is depresszióban szenvednek , vagy mutat hirtelen viselkedésbeli változások . A szerotonin hiányosságok is vezethet szorongás, düh és az agresszió . Vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek helyreállítani ezeket a szinteket . Ahhoz azonban, hogy az emberek szeretnének használni természetes gyógymódok , vannak olyan gyógynövények, amelyek emelhetik a szerotonin szintet. Function

neurotranszmitter közvetíti az üzenetek különböző agysejteket. A szerotonin egy neurotranszmitter vagy kémiai hírvivő az agyban , amely számos olyan funkcióval rendelkezik . Segít szabályozni hangulat , az alvás , a testhőmérséklet , az étvágyat és az anyagcserét . Ez is szerepet játszik a depresszió enyhítésében és más pszichológiai és érzelmi körülmények között. Ezért az egyenlőtlenség a szerotonin szint is okozhat komoly egészségügyi problémákat . Az alacsony szerotonin szint is okozhat a depresszió, a szorongás, a szomorúság és más viselkedésbeli változások .
Jelentősége

depresszió és egyéb mentális állapotok járó szerotonin -hiány, gyógyszerek úgynevezett szelektív szerotonin visszavétel gátlók ( SSRI-k ) lehet az első védelmi vonalat . SSRI-k munkáját azáltal, hogy gátolja a visszavétel szerotonin az agyban , ami emeli a szerotonin szintet közötti térben agy cells.A természetes módja annak, hogy növelje a szerotonin az, hogy a gyógynövények, mint a közönséges orbáncfű , amelyeknek hasonló hatása néhány SSRI gyógyszerek . Ginseng egy másik hagyományos gyógynövény kezelésére használják bizonyos tünetei a szerotonin- hiány , mint a depresszió és a szorongás.
Orbáncfű

Évszázadokon , gyógynövény használt St. Orbáncfű betegségek kezelésére , amely tartalmazta a sebek , vágások , égési sérülések , szorongás , álmatlanság és a depresszió. Ma ez a növény egy népszerű orvosság a depresszió. Szerint a National Institutes of Health , bizonyos tanulmányok és adatok arra utalnak, hogy az enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban orbáncfű lehet olyan hatása, mint néhány SSRI-k . Azonban több kutatásra van szükség , hogy megmutassa valódi hatékonyságát a depresszió kezelésében . A kémiai nevű hiperforint található ez a növény segíthet szerotonin-felvételt gátló .
Ginseng

A hagyományos kínai orvoslás , ginseng gyógynövény használják betegségek, mint a depresszió , álmatlanság és a fáradtság . Gyógynövény azt állítják, hogy a ginzeng javítja a személy értelemben a jólét és megszünteti a fizikai és mentális stressz . Szerint a National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat , vegyi anyagok a ginzeng úgynevezett ginsenozid úgy tűnik, hogy felelős a gyógyszer tulajdonságait társított herb.Ginseng növeli a szerotonin szintet . Azonban figyelembe szerotonin növelő gyógyszerek vagy gyógynövény , mint a ginzeng és orbáncfű okozhat felhalmozódása a szerotonin a szervezetben . Ez oda vezethet, hogy egy úgynevezett szerotonin szindróma , ami súlyos egészségügyi problémákat ( lásd a forrásokat) .
Figyelmeztető

Bár ezek a gyógynövények növelheti a szerotonin szintet , akkor nincs tudományos bizonyíték arra, hogy támogatja a ezek a gyógynövények a depresszió vagy más egészségügyi feltételek . Az emberek konzultálniuk kell doctors.There a szedésével mindkét gyógynövények. Néhány ember , lehetséges mellékhatásai a orbáncfű és a ginzeng is gyomor problémák és fejfájás. Orbáncfű kölcsönhatásba léphet gyógyszerek, mint az antidepresszánsok és a véralvadásgátlók .