Hatások theanine L

L- theanine egy aminosav, megtalálható a levelek teát növények, beleértve az oolong , fehér, zöld és fekete teák. Széles körben ismert az egészségügyi ellátásokra. Mood Support

L - Theanine bebizonyosodott, hogy csökkenti a fizikai tüneteit a stressz és a szorongás, és ez segít , hogy készítsen érzéseit a kikapcsolódás és a jólét .
Mechanizmus

Úgy tartják, hogy az L- theanine keresztezi az agy gáton, és növeli a termelést a "feel -good " vegyületek, mint a szerotonin és a dopamin .
neuroprotektív hatásai

állatkísérletek , valamint néhány korlátozott humán vizsgálatok azt mutatták, hogy az L- theanine tudja védeni az agysejtek és esetleg csökkenhet a demencia és az Alzheimer -kór kezelésére.
theanine és a koffein

Figyelembe véve a koffein , theanine növeli a mentális fókuszt és javítja a megismerés. L - theanine is csökkentheti tüneteket nyugtalanság , a szorongás és az " idegesség " a koffein .
Side Effects

L - theanine rendkívül biztonságos . Állatkísérletek azt mutatták, fizikai vagy pszichológiai mellékhatásai L - theanine , akkor is, ha az alanyok kaptak " hihetetlenül " nagy dózisban .