Mi Acidophilus probiotikus Complex ?

Acidophilus probiotikus komplex étrend-kiegészítő , amely élő baktériumokat kultúrák a fokozása érdekében emésztést. Acidophilus csupán egy adott típusú kultúra probiotikus törzsek 20 -ből , amelyek kimutatták , hogy segítsen a tudósok szabályozza és javítja az emésztést az emberi belekben. Az elmúlt öt évben , a kereskedelmi összpontosítás acidophilus jelentősen nőtt , köszönhetően a termelés számtalan kiegészítők és élelmiszereket is megfogalmazott a kultúra. Történet

Az egészségügyi előnyei probiotikus kultúrák eredetileg fedezték fel a 20. század elején a központban mikrobiológiai tanulmányait a Pasteur Intézetben Franciaországban. Vizsgálata során erjesztett tejtermékek , mint a tej és a sajt , Dr. Eli Metchnikoff tudomást szerzett a baktérium kolóniák virágzott a savanyító élelmiszer. Ezek a növedékek a baktériumok, jegyezte meg , segített normalizálni a pH állítólag savas élelmiszer, ami inspirálta őt, hogy vizsgálják meg, hogyan fognak együttműködni egy kiegyensúlyozott pH-ja az emberi emésztőrendszerben .
Azonnali ellátást

Mióta Dr. Metchnikoff kezdeti kutatások , több mint 20 egyedi törzsek probiotikus kultúrák , beleértve az acidophilus , azonosítottak és alkalmaztak fokozása emésztési funkció . Acidophilus , mint más törzsei probiotikumok, nagyon hasznos az emberek számára , ha figyelembe rendszeresen . Kezdeti előnyök figyelembe acidophilus komplexek közé tartozik a gyakoribb és könnyebben át székletürítés , valamint csökken a székrekedés .
Hosszú távú előnyei

azonban acidophilus is kínál számos hosszú távú előnyök , amelyek még folyamatban van feltárni a tudósok. Némi bizonyíték arra, hogy a vevő acidophilus naponta tartós ideig vezethet csökkenéséhez koleszterin, megnövekedett az immunrendszer működését, vérnyomáscsökkenés és a jobb tolerancia a tejtermékek. Azok, akik szenvednek a colitis vagy irritábilis bél szindróma is megjegyezte csökkent tünetei napi használat mellett acidophilus .
Side Effects

Acidophilus probiotikus komplexek ezt a hozamot néhány kisebb mellékhatások, mint például hasmenés , fokozott gáz, hasi görcsök, és puffadás. Azonban ezek a mellékhatások kezelhetők lassan bevezetésével acidophilus az étrend és kiépítése a mindennapi használat során, valamint csökkenti a mennyiségű élelmi rost tett együtt acidophilus .
Típusok

Acidophilus probiotikus komplexek lehet építeni a diéta fogyasztásából kultúrák , akár egy kapszula formájában , vagy az élelmiszer. Kapszulát kell tartani a hűtőben , hogy meghosszabbítja az életet a baktérium kultúrák, és általában , napi egyszeri étkezés . Az is lehetséges, hogy nyelje hatékony mennyiségben acidophilus eszik élelmiszerek , mint például a joghurt és a tej , amelyeket fogalmazták meg, hogy konkrétan tartalmazza acidophilus és más élő aktív kultúrák .