Rhodiola Előnyök és Side Effects

Rhodiola rosea egy gyógynövény , hogy a nő a sarki területeken Európa és Ázsia . Már használják a skandináv országban évekig gyógyítani gyakori betegségek, mint például a fáradtság és a csökkent memória funkció . Rhodiola rosea egyre népszerűbb szerte a világban , és használják sokan , mint étrend-kiegészítő . Azonosító

Rhodiola arra használták, hogy fokozza a memória és harcot a fáradtság , de ma már egyre népszerűbb , mint a depresszió kezelésére . Egy tanulmány szerint a Nordic Journal of Psychiatry 2007-ben , a betegek tartott Rhodiola rosea jelentett kevesebb a depresszió tüneteit , mint a betegek , hogy vett egy placebo .
Előnyei

Rhodiola nem csak segít harc a depresszió , de ez is rákellenes hatású . Segít harcolni a daganat kialakulásában , mivel antioxidáns tulajdonságokkal , amely segít , hogy javítsa a szervezet természetes ellenálló képességét a méreganyagok. Rhodiola stimulálja az immunrendszert , és segít helyreállítani az anyagcsere egyensúlyát .
Side Effects

Mint minden gyógynövény , Rhodiola rosea okozhat valamilyen mellékhatása. Ezek közé tartozik az álmatlanság , ingerlékenység és nyugtalanság . Ez lehet annak a ténynek köszönhető , hogy a Rhodiola serkentő tulajdonságokkal rendelkezik . Terhes nők nem szedhetik ezt a kiegészítést , annak a ténynek köszönhető , hogy okozhat szorongást egyes nőknél . Bárki, aki bipoláris zavar ne vegye Rhodiola mert okozhat hallucinációkat és a hangulati ingadozások náluk.
Gyógyszerkölcsönhatások

Rhodiola rosea számoltak általánosan biztonságos , és nincs gyógyszer óvintézkedéseket . A klinikai vizsgálatok során , mellékhatásokat nem jelentettek , de van egy korlátozott mennyiségű információ kiegészítés .
Adagolás

A leggyakoribb adagok Rhodiola között 200 mg a 600 mg naponta. A kezelés a depresszió, a dózist 340 mg 680 mg , hogy már a klinikai vizsgálatok során értékeltük , jó eredménnyel. Mindig kérjen tanácsot az orvos , mielőtt hozzá bármilyen étrend-kiegészítő , különösen, ha van olyan a már meglévő betegségek .