Óvintézkedések Utazás Vitaminok

Mert lehet kitéve több baktériumok , mint máskor, és a test alatt lehet extra stressz utazás közben , lehet , hogy sokkal fontosabb , hogy vitaminokat otthonuktól távol . Még ha utazik, és ki a szokásos rutin , akkor is könnyen és hatékonyan is ragaszkodni a rutin a vitaminokat . Csak azt kell , hogy néhány egyszerű óvintézkedést , hogy a vitamin , hogy eredményes és stresszmentes . Air Travel

Ha a légi járműveken utazó , óvintézkedéseket meg kell, hogy meglehetősen eltérnek alkalmazható más utazási forma. A légitársaság biztonsági okokból , vannak szigorú irányelveket illetően folyadékok hozhat rá a repülést . Kérdezze meg a légitársaság vagy a Transportation Security Administration a legtöbb jelenlegi iránymutatások , mivel ezek a szabályok idővel változnak.
Eredeti csomagolásban

Általánosságban elmondható , hogy Ön a légi járműveken utazó , vagy bármilyen más mód , akkor a legjobb, hogy a vitaminok , az eredeti csomagolásában , ha utazik . Azonban, ha szükséges , akkor távolítsa el vitaminok ezek a konténerek , és ezeket egyetlen vitamin tartályba .
Kifolyása

Akár repülés vagy az utazás más módon, folyékony vitaminok öntsön , ami szórakozik és elvesztegetett vitaminok. Ezért a legjobb, ha csak akkor veheti tabletta vagy por formái vitaminok helyett gél kapszula és a folyadékot. Ha kell , hogy a folyékony vitaminokat , sapka őket szorosan , és helyezd el őket a műanyag zacskók elővigyázatosságból ellen kiömlött .
Hőmérséklet

sok vitamin gyártók feltüntetik a termékeik palackok , hogy tudnak megsérülhet , ha ki vannak téve a hőmérséklet meghalad egy bizonyos szintet. Hideg hőmérséklet fagyasztás vezethet , különösen abban az esetben a folyékony vitaminok. Ennek elkerülése hőmérséklet problémák , ne tartsa vitaminok autó fatörzsek vagy poggyász , ami túl meleg vagy hideg. Tartsa vitaminok a kézi-táska , vagy pénztárca , amit folyamatosan veletek mindenkor.
Loss

feladott poggyász elvesztését , ha a légi járműveken utazó vagy a vonat , és ha ez megtörténik , akkor már nem a vitaminokat . Elővigyázatosságból e veszély ellen , tartsa a vitaminok veled a pénztárcáját , táskáját , vagy a kézi-táska .
Listája és az összegek

Hozd utasításokat , ha utazik , így tudni fogja , hogy sok minden vitamin , hogy naponta. Írhatsz egy listát a vitaminok és vett összegek , és hogy ezt veled. Ha lehetséges , hogy csak sok a vitamin , mint amire szüksége lesz az utazás , plusz egy extra pár napot , abban az esetben a haza késik .