C-vitamin az egyik legismertebb immunrendszer booster . Mivel ez a magas antioxidáns értéke , ez egy kiváló kiegészítő az egészséges táplálkozás .
Echinacea
Echinacea egy általánosan használt gyógynövény normalizálja az immunrendszer . Úgy működik, hogy növeli a sejtek, segít elpusztítani a vírusokat és baktériumokat.
Zinc
ásványi cink segít a termelés a fehérvérsejtek, amelyek a fertőzések elleni küzdelemben . Kiegészítő termékek gyakran formájában ták, a gélek és spray-k .
Probiotikumok
probiotikumok a jó baktériumok nevükön acidophilus , bifidobaktériumok és a lactobacillus . A probiotikumok munka repopuláló egészséges baktériumok nélkülözhetetlen immunrendszer egészségét .
Gyümölcs és zöldség
Mivel sokan nem kapnak megfelelő tápértékű eszik elég friss termékek , fagyasztva szárított kiegészítőket lehet egy egyszerű alternatíva helyett a táplálkozás , hogy hiányzik . Termékek állítják, hogy táplálék- profil kiegészítés formájában hasonló a friss termékek .