Mik az előnyei folyékony C-vitamin ?

A C-vitamin nélkülözhetetlen vízben oldódó vitamin , amely segít megvédeni az immunrendszert. Természeti szabvány Research , " A C-vitamin szükséges a szervezet kollagén a csontok, porcok, izmok és erek, és segíti a vas felszívódását . " Jellemzők
Peppers

C-vitamin megtalálható a citrus gyümölcsök és zöldségek , mint a spenót , a brokkoli , piros paprika , káposzta és karfiol .
Előnyei

szerint Russell Jaffe , MD , "80 százaléka az emberek megkövetelik, hogy legalább 10 g C-vitamin napi optimális élettani funkció . " A legtöbb vitamin kaphatók tabletták , porok és folyékony . A fő különbség ezek a formák az az arány, ahol a szervezet elnyeli a vitaminok. Folyadékok gyorsabban szívódnak fel , mint a tabletták és a por , ami azt jelenti, a vitamin aktív lesz hamarabb. Vannak, akik nehezen felszívódó vitaminok tabletta formájában , és meg kell venni , folyékony formában.
Jelentősége
tengerészek és a skorbut

A 16. században , a tengerészek , akik ki a tengerre a hosszabb időre jöttek le a skorbut. Ők nem tudtak abban az időben , hogy egy egyszerű megoldás létezik. 1747-ben , a brit haditengerészet sebész James Lind rájöttek, hogy a C-vitamin citrom küzdeni skorbut. Ettől kezdve , minden hajón volt citromlevet a fedélzeten .
Szempontok

Sok szépség vállalatok hozzáadott C-vitamin a termékeiket , azt állítva, hogy segít a harcot a ráncok . A kutatók a University of Leicester és Intézet Molekuláris és Cellular Biology úgy találta, hogy a C-vitamin vezethet jobb bőr regenerálódását .
Figyelmeztetés

vásárlás előtt a folyékony C-vitamin , ellenőrzés a hozzávalókat . Cukor és egyéb összetevők adhatók a folyékony vitamin , hogy nem kell, vagy akar. Beszéljen orvosával , hogy megvitassák , ha a folyékony C-vitamin az Ön számára .