az Achilles-ín a zenekar szövet , amely összeköti a sarok és a lábszár . Csak a napról -napra mozgások , az Achilles-ín van téve a három 12-szer a testsúly , ami veszélyt jelent a gyulladást a szövet vagy íngyulladás szerint AchillesTendon.com .
Function
mangán egy építőköve inak és egyéb szövetek szerint a University of Maryland Orvosi Központ . Ha szenved Achilles tendinitis , ez azt jelenti, mangán segíthet enyhíteni a gyulladást és erősíti az ín .
Időkeret
kezelés mangán -kiegészítők íngyulladás általában magában egy 25 mg-os és 100 mg-os dózis naponta kétszer két hétig , majd 10 mg-ról 15 mg kétszer minden nap, amíg az állapot tüneteinek alábbhagy szerint a csatorna Podiatria .
kockázatok
Sajnos, az ajánlott napi dózis 10 mg mangán és 11 mg-ot. Kockázatok túlzott mértékű mangán közé izommerevség , a koordináció hiánya , remegés.
Szempontok
Elképzelhető, hogy a nagy adag mangán jelentenek semmilyen káros hatása ha használják a csak rövid ideig , hogy kezelje íngyulladás; azonban , beszéljen orvosával a kezelés , különösen, ha májbetegségben szenved , vagy terhes anyukáknak vagy a vényköteles gyógyszereket.