Emelt tesztoszteron szint segít izmot . Emiatt testépítők és súly oktatók használja tesztoszteron booster , hogy növeljék az erejét és méretét. Ezen kívül , sok férfi , akiknél a tesztoszteron-hiány előnyös azáltal, hogy a tesztoszteron booster . Nem csak ezek a booster segít az izmok , akkor is növeli az energiát, fokozza a nemi vágyat, és csökkenti a testzsírt . Ezek nagyon erős , azonban, és az emberek megvitatják azokat szedésének megkezdése előtt őket .
Különböző
szteroidok a tesztoszteron növelő , de illegális. Sokan használják a kreatin -kiegészítők helyett , mert jogi és biztonságosabb, mint a szteroidok . A testünk természetes termel kreatin az energiát , hogy izmaink , és a kreatin nagyon népszerű a súlyemelők .
Más típusú tesztoszteron booster tartalmaznak növényi összetevőket , amelyek azt állítják , hogy még több izom. Ezek közé tartozik a gyógynövények, mint például a magnézium , a Tribulus , terrestris , a cink és a ginzeng .
Side Effects
nincs klinikai biztonságossági bizonyíték , amely bizonyítja a tesztoszteron booster biztonságos . Tesztoszteron booster rákot okozhat , májkárosodás , megnagyobbodott prosztata , a cukorbetegség , akne és a kopaszság . Továbbá sok orvos és a szakértők nem hagyja jóvá a használatuk . Azt mondják, hogy annak ellenére, hogy tartalmaznak természetes összetevőket , az emberek lehet elérni ugyanazt az eredményt, a saját néhány több erőfeszítést .
Más módon növelni a tesztoszteron szintet
étkezési tojás, gyümölcsök, zöldségek , hús és diófélék , különösen a földimogyoró , növelheti a tesztoszteron szintet . Ne tömeg ellátott feladatok felemelve egy nehéz súlyt öt ismétlés , szemben az ezzel sok ismétlés kisebb súllyal. Az alkohol csökkenti a tesztoszteron szintje a szervezetben , így korlátozza a alkoholfogyasztás . Ne hagyja magát kialvatlan . Azok, akik elég aludni fenntartásához magasabb tesztoszteron szintet .