Mik az előnyei lenmagolaj az emésztőrendszerben ?

Az olajat sajtolt lenmag tartalmaz magas dózisú omega -3 zsírsavak , fontos, hogy az egészséges táplálkozás . A napi adag segíthet azoknak, akik szeretnének kezdeni a " méregtelenítő " programot. Lenolaj le kell hűteni , hogy friss maradjon , és szájon át a természetes formában, étrend-kiegészítő , tette hozzá , hogy a nyers élelmiszerek, mint a saláták és a főzéshez . Érzelmi stabilitás

telített zsírok fogyasztása zavarhatja hormon szintjét , amely megváltoztathatja az érzelmi állapotok; lenmagolaj segít visszaállítani a hormonális egyensúlyt.
koleszterin és a szívbetegség

Lenmagolaj körül elfogyasztott koleszterin , csökkentve ezzel annak felszívódását , és csökkenti az LDL (alacsony sűrűségű lipidek , vagy a "rossz" koleszterin ) szintjét , így csökkentve a szívbetegségek kockázatát . Lenmagolaj is elvékonyodik a vér , ami szintén segít megelőzni a szívbetegségeket .
Atherosclerosis

köszönhetően a természetes folyékonyság , lenmagolaj fenntartja a hajlékonysága artériás falak, ezáltal csökkenti a vérnyomást , és segít megelőzni a plakk kialakulását , ami oda vezethet , hogy megsimogassa .
Cellular Health

Lenmagolaj javítja a szervezet prosztaglandinok termelését , ezáltal javítva sejtosztódásban , valamint a tápanyag bevitel , a szervezet sejtjei . Ez csökkenti a fájdalomérzetet és a támogatás a véralvadásban.
Arthritis

Lenmagolaj egyfajta természetes síkosító , segítve a közös mobilitást a sportolók és a ízületi gyulladás . Ez egyben gyulladáscsökkentő , csökkentik a fájdalmat az ízületi betegségek.
Emésztés

Lenmagolaj elősegíti a természetes hulladékok ártalmatlanítását , hogy javítsák és gyorsítsák az emésztést . A szálak a magok egészségi állapotának javítása a természetes bélflóra ( jó baktériumokat ), hogy a csata a káros baktériumokat , hogy a test egészséges; köszönhetően a magas koncentrációjú nyálkát , a magok jár , mint egy erős hashajtó fogyasztása nagy mennyiségű vízzel.
Alzheimer -kór

Lenmagolaj nemrég társult jobb mentális megismerés , a koncentráció és a memória , fenntartása a " fiatal " aktív elme , amely lehet a legfontosabb, hogy megakadályozza időskori szenilitás vagy Alzheimer-kór.
immunrendszer

lenmag olaj tartalmaz nagy dózisú alfa-linolénsav és a lignánok aktív poliszacharidok , ami segítheti az immunrendszert , különösen azok számára , akiknek az immunrendszere sérül a krónikus betegségek, mint például a HIV és a hepatitisz B
rák

Lenmagolaj is megakadályozzák a kialakulását bizonyos rákos megbetegedések, különösen, ha együtt tejtermékek.