Hogyan kell a magas vérnyomás kezelésére a Nutrition Étrendkiegészítők

A magas vérnyomás, vagy a magas vérnyomás , oka általában szűkítésével az artériás falak. Ez teszi a szív keményebben dolgozik , hogy pumpálni a vért a szervezetben. Egészséges életmód változásai óriási előnye van a vérnyomásra , de általában , gyógyszerek szükségesek , hogy csökkentheti a vérnyomást gyorsan, hogy elkerüljék a szívroham. Számos kiegészítőket is csökkentheti a magas vérnyomást . Utasítások
1

C-vitamin Táplálkozási SupplementsHigh vérnyomás az alacsony szintű C-vitamin C-vitamin -kiegészítők , ezért tenni csökkentik a vérnyomást . További vizsgálatok folynak annak megállapítására, hogy a C-vitamin megakadályozza a magas vérnyomást .
2

fokhagyma SupplementsGarlic kiegészítők hatékonyabb lehet , mint néhány vényköteles gyógyszerek csökkentik a vérnyomást . Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta , hogy a fokhagyma is hamarosan egy orvosilag jóváhagyott kiegészítés a magas vérnyomás kezelésére .
3

Kalcium Táplálkozás SupplementsSupplements tartalmazó ásványi kalciumot mutattak előnyöket a magas vérnyomás . A kalcium létfontosságú a funkciója az izomszövet , amely szerepet játszik a fenntartásában artériák és az izmok , a szív
4

Co -Enzyme 10 ( Coq -10) SupplementsAnother kiegészítés , hogy fontolja kezelésére nagy vérnyomást nevezik koenzim Q10. CoQ -10 vegyület a szervezetben. Úgy tartják, hogy 10 - CoQ hiány lehet az egyik oka a magas vérnyomás. A korai vizsgálatok azt mutatják, hogy azok a személyek , akik kiegészítő Coq - 10 gyakran abba vényköteles gyógyszereket a magas vérnyomás .
5

lenmagolaj Nutrition Supplements.Flaxseed olaj kiegészítőket úgy gondolják, hogy csökkentse a magas vérnyomás szintjét. Lenmag olaj magas omega -3 zsírsavak , amelyek növelik a koleszterin előnyös . Lenmag olaj csökkenti a gyulladást a szervezetben , ami okozhat magas vérnyomást .