Veszélyek a konjak Root

Konjac mannán gyökér , más néven glükomannán , egy oldható rost használt vastagszik ázsiai ételeket , mint a tofu és a tészta . Amikor a gyökér érintkezik a vízzel , nem oldódnak , hanem átváltozik nem emészthető gél választja ki , hogy a test , szerint a honlap Bodybuildingforyou.com . Ezt alkalmazzák a diéta pirula , mert ez ad a teltségérzet és jóllakottság . Azt is megállapították, hogy a székrekedés kezelésére , és csökkentheti a koleszterinszintet is. Számos lehetséges mellékhatások eszik konjac gyökér , de ők inkább a kisebb és visszafordítható . Emésztőrendszeri

Mint sok más oldható rostok , konjac gyökér okozhat fokozott székletürítés , hasmenés , puffadás , hasi fájdalom és puffadás , jelentések Ray Sahelian , MD , a Bodybuildingforyou.com honlapján . Mennyiségének csökkentése gyökér eszel általában fordított ezek a tünetek szerint a Cellhealthmakeover.com honlapján .
Nutrition

Konjac gyökér előfordulhat, hogy a test teljesen elnyelő tápanyagok az egyéb élelmiszerekben, ezért célszerű , hogy egy napi multivitamin elkerülése kialakítása táplálkozási hiány , szerint a honlap Cellhealthmakeover.com .
nyelési nehézségei

diéta pirula tartalmazó kinjac gyökerét kell bevenni vízzel, de ez a kombináció okozhat a tabletta , hogy bővítse a torokban , bár ez egy ritka mellékhatás .