Árpa Grass előnyei

Tanulmányok Japánban árpafű kimutatták, hogy védi az emberi sejtek és állati DNS-t X -ray károsodás és néhány rákot okozó vegyi anyagok. Ez valószínűleg azért, mert az árpa , fű nagy mennyiségben tartalmaz tápanyagokat és klorofill. A fiatal árpa levelek erős képes felvenni a tápanyagokat a talajból . Kutató Intézet of Preventive Medicine -ben Washingtonban találta árpafű levét javítja az állóképességet , a bőr szerkezetét és a szexuális energia , és csökkenti a szenvedélybetegségek . Magas vitamin tartalom Matton

egyik előnye az árpa , fű , hogy nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat , beleértve a B1- , B2-, B6-, B12- , jó mennyiségű folsav, béta- karotin, K-vitamin és C-vitamin több mint egy narancs . Együtt spirulina , ez egyike azon kevés vegetáriánus forrásai B12-vitamin , bár van némi kétség , hogy vajon a test elnyeli ezt az űrlapot megfelelően. A -vitamin-szint B1 árpafű magasabbak, mint a talált tehéntej.
Magas ásványianyag-tartalma

árpafű tartalmaz jelentős kalcium-, réz- , magnézium- , mangán-, kálium-és foszfor több vas , mint a spenót , valamint a nagy mennyiségű szerves nátriumot tartalmaz. Szerves nátrium sokkal egészségesebb választás , mint a szélesebb körben használt nátrium-klorid .
Esszenciális és nem- esszenciális aminosavak

árpafű tartalmaz 18 aminosavat , köztük a nyolc esszenciális is, így egy teljes értékű fehérje . Ezek közé tartozik az alanin, arginin, aszparaginsav , glutaminsav , glicin , hisztidin , izoleucin , leucin , lizin , metionin , fenilalanin, prolin , szerin , treonin , tirozin és valin . Az aminosavak gyakran nevezik " a fehérjék építőkövei . " Ezek nélkülözhetetlenek a sejtek növekedését és regeneráló sejtenergia termelést.
Magas klorofill Matton

köszönhetően magas klorofill tartalom , árpa , fű az anti -bakteriális és fel lehet használni helyileg , valamint belsőleg. A klorofill kiváló vértisztító , mint a szerkezete hasonlít a hemoglobin . A klorofill segít újjáépíteni szövetek és stabilizálja a vércukorszintet. Ez méregteleníti a májat , ami viszont segít flush méreganyagok és nehézfémek a szervezetből .
Gyógyászati ​​célra

Tanulmányok kimutatták, árpafű , hogy hasznos lehet kezelésében arthritis, reuma és más, gyulladással kapcsolatos fájdalom, mivel ez jól működik , mint egy gyulladáscsökkentő. Azt is használják az asztma kezelésére , migrén , és segíthet enyhíteni néhány bélrendszeri problémák . Ez csökkentheti az LDL vagy "rossz" koleszterin szintjét , és arra használták, hogy elleni küzdelem a véralvadást . Árpafű segít stabilizálni a vércukorszintet , így hasznos lehet a cukorbetegek számára. Azt is használják , hogy segít megelőzni néhány daganatos megbetegedés .
Ellenjavallatok

nincsenek ismert mellékhatásai árpafű . Azonban ez nem tartalmaznak nagy mennyiségű K-vitamin , így bárki szed véralvadásgátló gyógyszereket ellenőrizni kell orvosukkal először. Azok, akik allergiásak vagy érzékenyek a búzafű általában elviselni árpafű probléma nélkül .