Problémák a halolaj

Halolaj tabletták készülnek hal gazdag omega- 3 zsírsavak. Tonhal, a makréla , a lazac, laposhal és a tőkehal néhány példa . Szerint a National Institutes of Health , ezek a zsírsavak kínálnak a különböző juttatások , mint például a csökkenti a vér triglicerid és a koleszterin , javítja az agy működését , megőrizve látvány , enyhíti a száraz szem , csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a menstruációs fájdalom. Azonban néhány potenciális problémák társított figyelembe halolaj . Emésztési problémák
kapcsolási márkájú halolaj lehet megoldani néhány negatív mellékhatása.

emberek beszélnek a halolaj általában jelenteni emésztési problémák. Néhány ezek a mellékhatások a hal ízű böfög , halszagú lehelet szag , gyomorégés , émelygés , hányinger, hasmenés és puffadás. Lehet csökkenteni vagy megelőzni ezeket a tünetek három módon . Store halolaj kapszulát a fagyasztóba, és vigye őket , miközben ők még mindig fagyott . Ez lassítja a lebontják összegének csökkentése nélkül szívódik fel a szervezetben. Másodszor , kezdődik egy kisebb adag , mint az orvos által ajánlott , és fokozatosan a munka az utat felfelé , hogy az előírt összeget. Végül, hogy a halolaj megfelelő étkezés előtt , hogy az élelmiszer puffer a reakciókat, amelyek lehetnek mellékhatásai .
Vérzés és Stroke

Nagy dózisú halolaj növeli a stroke kockázatát , a vér a vizeletben és orrvérzés . Ez azért történik, mert a hatás halolaj a vérlemezkék megakadályozva őket abban, tapadó egymástól , amely lassítja az alvadási idő .
Gyógyszerkölcsönhatások
halolaj kölcsönhatásba léphet over- the-counter gyógynövény és a vényköteles gyógyszereket .

Mint minden kiegészítő , halolaj kölcsönhatásba léphet bizonyos típusú vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek . Fogamzásgátló tabletták , zsír- blokkolók, mint a Xenical és Alli , magas vérnyomás tabletták és véralvadásgátló gyógyszerek negatívan hatnak halolaj kiegészítők. Zsír -blokkolók csökkentik a hatékonyságát halolaj csökkentésével felszívódását. Más típusú gyógyszer kölcsönhatásba halolaj okozhat súlyosabb mellékhatások, mint például a magas vérnyomás gyógyszeres okozva csökkentik a vérnyomást túl sokat. Néhány gyógynövény potenciálisan veszélyes , ha figyelembe halolaj tabletták miatt hatása a véralvadási folyamatot . Néhány ilyen gyógynövények ginko , vöröshere , gyömbér, fokhagyma és a kurkuma . Emiatt nagyon fontos, hogy az orvos ellenőrzi a használatból az összes over-the -counter kiegészítő és vényköteles kábítószer-használat .
Vitamin-hiány és toxicitás
vitamin mérgező és hiány potenciálisan káros a szervezetben . Figyelembe

halolaj csökkentheti az E-vitamin mennyiségét a szervezetben idővel. Emiatt bizonyos márkájú halolaj -vitamint tartalmaz E. Ha E-vitamin is venni, mint egy része a napi multivitamin , például, ez toxicitást okozhat . Mivel az E-vitamin zsírban oldódik , a szervezet zsírsejtjei tárolja a felesleges . Fontos, hogy kiemelt figyelmet szenteljen a táplálkozási és kiegészítő forrásai a zsírban oldódó vitaminok , amelyek a vitaminok A, D , E és K