Mik a veszélyei a D-vitamin túladagolás ?

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin , nélkülözhetetlen a csontok egészségét , elnyeli a kalcium , modulációs sejtek növekedését , fellendítése az immunrendszert és csökkenti a gyulladást . Szerezhet a D-vitamin a három fő forrása van: bizonyos élelmiszerek, mint a zsíros halak és a dúsított gyümölcslevek vagy gabona ; Közvetlen napsugárzástól, kiegészítők. Bár a túladagolás nem gyakori , túlzott fogyasztása D-vitamin okozhat túladagolás . Overdose D-vitamin potenciálisan súlyos, de orvosilag kezelhető szerint a Mayo Klinika . Adagolás

testünk mintegy 80-90 százalékát a D-vitamin a közvetlen napsugárzás . Azonban , ha él Kanadában és az Egyesült Államok északi , korlátozott napsugárzás indokolhatja használatát a D-vitamin -kiegészítők . Az orvos azt is előírják, a D-vitamin az emberek több mint 65 , mivel kevésbé valószínű, hogy időt tölteni a napon, és kevesebb receptorok átalakítani a napfényt D-vitamin az Institute of Medicine ajánlja 600 NE ( nemzetközi egység) D-vitamin napi gyermek-és a felnőttek egészen a 70 éves kor . felnőttek több mint 70 év , 800 NE az ajánlott napi .
Effects

Overdose a D-vitamin okoz nevezett állapot túladagolás D. képes előállítani a különböző tünetek , mint például hányinger, hányás, étvágytalanság , székrekedés , izomgyengeség , fejfájás , étvágytalanság, ingerlékenység, és csontfájdalom. Túl sok D-vitamin is okozhat növekedését kalciumszint a vérben , ami okozhat vaszkuláris és szöveti meszesedés. Fokozott kalcium a vérben vezethet esetleges károkat a szív , az erek és a vesék .
Kockázatok

nem biztonságos , hogy a D-vitamin adag 2000 NE naponta hosszú ideig. Ez ahhoz vezethet , hogy a tüske a kalcium a vérben , ami okozhat egészségügyi következményei , ahogy fent tárgyaltuk . Nagy dózisú is biztonságos a terhes nők számára , mert károsíthatja a fejlődő magzatot. Emberek vesebetegség , sarcoidosis , hisztoplazmózis és lymphoma nagyobb a kockázata növeli a kalcium a vérben a D-vitamin túladagolás . A kezelés ideje alatt a tiazid típusú diuretikumok és a D-vitamin okozhat túladagolás kockázatairól .
Treatment

leállításához D-vitamin toxicitást , az orvos kérheti, hogy hagyja abba a D-vitamin -kiegészítők vagy korlátozhatja a kalcium bevitel. Súlyos esetekben szükség lehet kórházi.
Szakértői tanácsok

nem tanácsos , hogy a magasabb dózisú D-vitamin , ha előírás. Az orvosok ajánlhatja nagyobb dózisú D-vitamin kezelésére egészségügyi feltételek, mint a D-vitamin hiány . Még akkor is, az ilyen dózisokat kell beadni orvosi felügyelet mellett.