Salba Seed Side Effects

Salba mag, vagy más néven Salva Hispanica L vagy fehér Chia származik Közép-Amerikában . Salba mag lehet enni egészben vagy őrölve . Salba gyakran használják adalékanyagként élelmiszerek táplálkozási és egészségügyi ellátásokra. Salba tartalmaz, tápanyagok, mint a rost-, fehérje-, kalcium-, A-vitamin, Omega- 3 , B-vitamin , vas és magnézium. Állatkísérletek azt mutatták, hogy a Salba csökkent vérnyomást , segíti védekezésben vércukorszint és csökkent a gyulladást. Emésztőrendszeri

Salba okozhat gyomor-bélrendszeri problémák, mint a gyomorgörcs és székrekedés. Salba mag tartalmazza a gazdag rost koncentráció valóban lassítja az emésztési folyamatot. A lassulás az emésztőrendszer segítheti a tápanyagok felszívódását hozott , de ez is vezethet székrekedés másokban. Alkoholfogyasztás sok folyadékot , különösen a víz , segíthet megelőzni a székrekedést aggályokat , ha figyelembe Salba .
Blood Flow and Heart

Salba kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást néhány ember. Az emberek, hogy szed-e gyógyszert a vérhígító , mint a warfarin vagy coumadin konzultálniuk kell orvosukkal , mielőtt bármilyen új kiegészítést . Salba kombinálva antikoaguláns gyógyszer növelheti a vérzés. Tekintettel arra a lehetőségre, hogy csökkenti a személy vérnyomása , az emberek gyógyszereket szed a szív forduljon orvoshoz megkezdése előtt a Salba rend. Salba csökkentheti a vérnyomást túl alacsony , ha azt együtt az előírt gyógyszeres kezelés , amelynek célja az csökkenti a vérnyomást. Gyógyszerek, amelyek tenni a vérnyomás csökkentésére tartalmazhat vizet tabletták , az angiotenzin - konvertáló enzim , kalciumcsatorna blokkolókat és a béta -blokkolók .
Allergia

Ha tudod hogy allergiás a Salba , Chia vagy salvia ne használjon Salba magokat. Emberek allergiás reakciók mustár és szezámmag óvatosnak kell lenni annak köszönhető, hogy összefüggést ez az allergia és a Salba allergia. Tanulmányok és kutatás Salba már korlátozott, így kérdezze meg orvosát , mielőtt elkezdi szedni Salba , ha már van az élelmiszer-allergia . Mint a legtöbb élelmiszer-allergia, a tünetek az allergiás reakció lehet többek között, de nem kizárólag, az ajkak , a nyelv , a torok vagy az arc , csalánkiütés , bizsergő érzés a szájban vagy a súlyos esetekben az anafilaxia .

Fogyás

Salba magvak csökkentik az éhségérzetet bizonyos egyének, mert a magok megakadályozza kalóriát tudnak felszívódni a rendszer. Salba hirdetők elősegíti , hogy Salba biztonságos a gyermekek számára használható . A gyermekorvos konzultálni kell , mielőtt bármilyen kiegészítő kezelés a gyermekek . Bár sokan keresik fogyás eszközöket , a gyermekek gyakran kell alapvető kalóriát a megfelelő növekedéshez .