választása Növelje Bars , mint egy alacsony kalóriatartalmú táplálékot étkezések között , vagy ha éhes . Az alacsony glikémiás bár nem csak segít kielégíteni az éhség , hanem azt is tartsa meg az inzulin szintet addíciós .
2
Fogyasszon egy Extend Bar előtt, intenzív mozgás vagy állóképességi tevékenységet. A rudak fogalmazták meg, hogy kiadja az energiát a test lassan , így nem fogy ki az energia túl korán be a rendezvény .
3
enni Hosszabbítsa bár egy-két órát, mielőtt előre a időszakban az alacsony vércukorszint . Ha azt tapasztalja, az alacsony vércukorszint egyik napról a másikra , enni Extend Bar lefekvés előtt . Mivel kiterjesztése Bars energiát bocsátanak lassan és folyamatosan a rendszer akár kilenc órát , akkor képes lesz arra , hogy kivédjék az alacsony vércukorszint epizód előtt történik , és tudod tartani a vércukorszint folyamatos az egész éjszakát.
4
Fogyasszon bár lefekvés előtt , ha azt tapasztalja, hogy a magas vércukorszint , amikor felébredsz . Az Extend Bar honlapján , a klinikai vizsgálatok azt mutatják, az emberek, akik megeszik a bárban lefekvés előtt csökkentette a vércukorszintet , átlagosan 28 százalékkal .