munka minden gyógynövény külön-külön , amíg nem ismeri a jelenséget, minden van rád. Előfordulhat, kisebb eltérések hogyan befolyásolják a libidót , pl . Vagy előfordulhat, hogy bizonyos formái - akár kapszula vagy tinktúra formájában - sokkal hatékonyabbak, mint mások .
2
az adagot , ami működik az Ön számára. A muira puama , vegyen be egy kapszulát naponta öt napig, majd két nappal a nem- bevitel. Állítsa be ezeket az összegeket a saját igényeinek , de. A maca , körülbelül 1 tk. por formájában naponta egy hétig , és milyen jól tolerálja azt. Fokozatosan növelje a bevitt porított Maca , hogy akár 3 tk. napi és tartsa ezen a szinten .
3
Gyűjtsd mintegy fele adag akkor használható az egyes növényi összetevő , ha használta őket egyedül . Keverjük össze a két fél együtt annak érdekében, hogy a Maca - muira puama keverék . Vágás az adagokat minden fél előtt egyesíti őket együtt segít megelőzni túladagolás .
4
Kerülje a maca vagy muira puama más gyógynövény keverékek , amelyek már tartalmaznak ugyanazokból az összetevőkből áll . Például figyelembe Muira puama együtt előre megfogalmazott keverékek , amelyek már tartalmazza azt a legjobb elkerülni .
5
Csökkentse a két gyógynövények használata , ha látja a kívánt hatást.