Fejezd be a súlyzós edzés rutin készlet nagy izom pumpáló gyakorlatok, amelyek hatására az izmok megduzzadnak , és töltse a vér és oxigén. Guggolás , fekvenyomás , fekvőtámasz és a húzódzkodás minden munkát több izomcsoportot egyszerre és ideális a szivattyúk fel a végén az edzés .
2
Vegyünk egy kanál viaszos kukorica , és adjunk hozzá , hogy egy pohár gyümölcslé vagy víz .
3
Keverje össze a viaszos kukorica kiegészítést a vízzel vagy gyümölcslével , amíg nincsenek csomókat , és a folyadékot egy vastag következetesség .
4
ital le a viaszos kukorica vízzel vagy gyümölcslével , megállt, hogy forgatni minden falatot a szájába , hogy vegye fel emésztő enzimek .
5
össze figyelembe viaszos kukorica más, könnyen emészthető body building, vagy étrend- kiegészítők. Viaszos kukoricából segít megemészteni ezeket más tápanyagokat is, mozgó őket a gyomorsav és a beleket a jobb felszívódás . Viaszos kukoricából működik a legjobban, predigested kiegészítők célja, hogy segítse az izomnövekedést , mint például a szabad aminosavak .