Hogyan kezeljük mellékvese-elégtelenség diéta

A mellékvesék felelős energiafelhasználás fehérje , szénhidrát és zsír . Ők felelősek az egészséges immunrendszer , és ők is segítenek a szervezet foglalkozik a gyulladást. Amikor nem működik megfelelően , a szervezet válhat letargikus , akkor van egy nehéz idő fending ki megfázás , akkor úgy érzi, fájdalmak , és akkor is az alacsony vércukorszint , amely más néven hipoglikémia . Több lehetőség is van , hogy kezelje a mellékvese-elégtelenség a drogokkal , de van még egy módja az, hogy a diéta. Utasítások
1

Vágd ki a cukrot . Mivel a hipoglikémia előfordulhat alacsony mellékvese funkció , ez egy jó ötlet, hogy stabilizálja a vércukorszintet . Az egyik módja ennek az, kivágásával egyszerű cukrok , mint például a cookie-kat , cukorka , szóda , sütemények és feldolgozott péksütemények .
2

Egyél több rostot . Rost található a komplex szénhidrátok. Ellentétben az egyszerű szénhidrát, összetett szénhidrátokat kap megemészteni lassabb ütemben , ami segít megőrizni a vércukorszint ellenőrzés alatt. Néhány példa a magas rosttartalmú ételek teljes kiőrlésű gabona , bab , zabkorpa , zöldségek és psyllium maghéj .
3

Vágja ki a stimulánsok. Termékek , amelyek koffein benne súlyosbíthatja alacsony mellékvese működését . Bármi, ami a koffein vagy más stimuláns el kell kerülni . Néhány példa ezek közé tartozik a kávé , energia italok , nonherbal teák és üdítők .
4

Eat gyakran. Étkezés kicsi, kiegyensúlyozott étkezés a nap folyamán adhat energiát és segít megőrizni a vércukorszint ellenőrzés alatt. Ez különösen előnyös lehet az alacsony mellékvese működését . Enni étkezés minden 2-3 óra .
5

néhány kiegészítők. Vannak különböző kiegészítők, amelyek használják a mellékvese -elégtelenség kezelésére . Segítenek szabályozni a vércukorszintet , erősíti az immunrendszert , és növeli az energiaszintet . Néhány ezek közé tartozik a C-vitamin , édesgyökér , króm , echinacea és a ginzeng .