Foods Rose Herbal Detox

A Wild Rose Herbal D- Tox ( WRHD ) egy 12 napos gyógynövény tisztít , amely azt állítja , hogy képes növelni az energiát és javítja a jólétet. Milyen tisztít kell használni , hogy kapsz egy új kezdet , amely a legjobban elérni , ha eszik a megfelelő ételeket az tisztít. Itt vannak az élelmiszerek, amelyek ajánlott, és nem ajánlott az tisztít. Konzultáljon kezelőorvosával , mielőtt bármilyen méregtelenítő diéta . Ételek, amelyeket kerülni

A legjobb módja annak, hogy eszik a megfelelő ételt az WRHD , hogy távolítsa el az összes élelmiszerek, amelyek nem ajánlott. Legkevésbé ajánlott üres cukornak kalóriákat . Néhány ilyen forrásokból kell távolítani a ház teljesen a tortát, édességet , fagylalt , gyümölcslevek, szóda , dzsemek, zselék, piték , sütemények és a cukor (fehér vagy barna) . Vannak egyébként egészséges élelmiszerek, amelyek alatt nem javasolt a tisztítás is. Ne egyen savképző élelmiszerek, mint a sajt, író, a fekete tea és a joghurt; keményítőtartalmú élelmiszerek , mint a banán, a datolya , liszt , méz, tészta, liszt , megvastagodott levesek és trópusi gyümölcsök; és semleges élelmiszerek, mint a túró és a gombát. Elkerülése ezek az élelmiszerek fog arról, hogy az étel, amit eszünk tápanyagokban gazdag , alacsony cukortartalmú, és jobban alkotó lúgos (és állítólag ideális a méregtelenítés ), a test pH-ja . Töltsön el egy napot , hogy megszabaduljon az ilyen élelmiszerek , mielőtt az utazás a boltba , hogy a megfelelő élelmiszerek .
Leginkább ajánlott élelmiszerek

Itt vannak az élelmiszerek, amelyek a krém a termény a WRHD . Lesz akar enni 80 százaléka az élelmiszer a következő kategóriák lúgos és semleges pH -képző élelmiszerek. Az alkáli - képző élelmiszerek közé tartozik a mandula , hajdina , köles és a barna rizs . A semleges ételek közé metélőhagyma, gyömbér, fokhagyma , hagyma, gyógytea és víz . Egyen 20 százaléka a diéta a savképző , fehérjében gazdag hal bármilyen, beleértve a talp , laposhal , tengeri sügér , tőkehal és a lazac. Bár vannak más élelmiszerek, lehet enni ( lásd 3. pont ) , ezek az ételek, amelyek a fő forrásai a kalóriát kell származnia alatt méregtelenítés . Csak a hal, barna rizs és a fűszerek , hozhat létre sok különböző ételeket , hogy tartsa magát a teljes ideje alatt a méregtelenítés .
Elfogadható Foods

Vásároljon néhány az alábbi élelmiszerek közé tartoznak úgy érzi, nem tud élni anélkül, hogy közben a méregtelenítés . Ügyeljen arra, hogy az élelmiszerek a 2. pontban az elsődleges hangsúly a diéta . Sok különböző gyümölcsök és diófélék , hogy akkor is a keményítőtartalmú , alkáli -képző része a diéta . Ezek az ételek közé tartozik az alma , bogyós gyümölcsök , cseresznye, meggy , őszibarack, körte , mogyoró , mogyoró , jamgyökér és dió. Zöldség teszik ki sok a semleges pH- képző élelmiszerek , és ezek közé avokádó , brokkoli , Gyógynövények, fűszerek ( mint a bazsalikom és oregánó ) , kelkáposzta , paprika , fehérrépa és a vajat . Végül , akkor is fehérjében gazdag , savképző élelmiszerek, mint a bab, marhahús, teljes kiőrlésű gabona , fehér rizs , a baromfi és a lencse . Hozzáadása az ilyen típusú élelmiszerek nagyban növeli a különböző recepteket is képződnek ezek az étrend -specifikus élelmiszerek. Javasoljuk, hogy megpróbálja a legjobb , hogy a teljes 2000 kalóriát, annak érdekében, hogy Ön kap elég tápanyag az tisztít .