Master Cleanse Kérdések

A Master Cleanse is ismert, mint a Limonádé diéta, vagy a Maple Syrup diéta . Eredetileg 1976-ban Stanley Burroughs , hanem tapasztalt megugrása a népszerűsége 2006-ban , amikor az énekes- színésznő Beyonce azt állította, hogy elvesztette 20 £ után tisztít. A Master Cleanse nem vezet a gyors fogyás , de a kritikusok azzal érvelnek, hogy a tisztítás veszélyes lehet az egészségre. Mit fogyaszt az tisztít ?

Master Cleanse egy teljesen folyékony táplálékot . A fő limonádé ital , amely 2 evőkanál frissen facsart citromlé , 1 evőkanál bio formaldehid-mentes juharszirup, 1/10 teáskanál cayenne bors 10 dkg szűrt víz . Reggel , néhány ember iszik a sós víz flush , amely 2 teáskanál sót és egy liter vizet , és éjszaka , egy gyógynövény hashajtó tea.
Mennyi ideig kell csinálni a Master Cleanse ?

napok számát a master Cleanse változik személyenként. A Lemonade Diet javasolja legalább 10 napig a legtöbb követői böjt hét 12 nap .
Mik az előnyei a Master Cleanse ?

Támogatói a master Cleanse azzal érvelnek, hogy követői elveszíti akár 20 kiló , megtisztítsák a testet a toxinok , meg fiatalabb , növeli az energiaszintet és enyhíti a krónikus fájdalmat.
Melyek a negatív hatásait a master Cleanse ?

Támogatói a master Cleanse azzal érvelnek, hogy a juharszirup és a citromlevet, hogy a szervezetben elegendő tápanyagot fenntartani magát . Táplálkozási A WebMD nem értenek egyet , és azt állítják, hogy az étrend hiányos kalória, vitaminok, ásványi anyagok , zsír, rost , szénhidrát -és fehérje . Mert úgy vélik, egy éhen étrend , a testmozgás nem része a diéta recept , és káros lehet . Tény, hogy a fehérje hiánya vezethet nemkívánatos elvesztése izomtömeg. A böjt bármilyen is rabolni belek egészséges szükséges baktériumok.
Hogyan véget a Master Cleanse ?

Lemonade Diet javasolja, jön ki a tisztítás fokozatosan a három nap alatt. Az első nap , ne hidratáló mindössze ivott frissen facsart narancslé és víz. A narancslé előkészíti az emésztő pályán a közelgő szilárd ételeket . A második napon , továbbra is iszik narancslevet és a víz, hanem egy könnyű , vegetáriánus leves az esti és enni a rozs szelet . A harmadik nap áll narancslé a reggelihez , az előző esti zöldségleves , ebédre és gyümölcs és zöldség vacsorára .
Egy tisztít szükséges ?

Táplálkozási a WebMD azzal érvelnek, hogy tisztító vagy koplalás nem szükséges. Az egészséges máj már méregteleníti a testet , és nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a tisztít kisöpri a szervezetből a felesleges méreganyagok .