Side Effects A káposztaleves

Káposztaleves régóta vágott sok kultúrában , különösen Kelet-Európában . Káposzta leves olcsó, töltő és lehet spruced hagymával , vagy más olcsó aromák . A főzet is népszerű támasza a káposztaleves diéta , alacsony kalóriatartalmú fogyókúrázna , hogy az emberek még mindig követik ma. Káposztaleves önmagában számos mellékhatása , a súlyosabb és további hatások azok számára, akik követik a diéta tervet . Szédülés

szédülés, gyengeség és fejfájás lehet mellékhatása káposztaleves , ha ez a fő vágott a diéta . Káposzta tartalmaz sok rost és bizonyos tápanyagok , de hiányzik a fehérje-és alacsony szénhidrát. Ha más tartalmazó élelmiszerek a napi ajánlott adag fehérje és szénhidrát is fogyasztják , a káposztaleves nem teremthet olyan bolond vagy kába érzés .
Gyomorgörcs és Gázipari

sok rost, amely megtalálható a káposztaleves , néha a gyomorgörcs , a gyomorfájás vagy hasi fájdalom . Káposztaleves is felépíteni sok gáz . Gáz gyakran kíséri puffadás és a duzzadt vagy kiterjesztett gyomor .
Hasmenés

káposztaleves ideális öblítő ki a rendszer, ami azt jelenti, sok káposzta leves jelentheti sok kirándulásokat a fürdőszobában . Káposzta működik, mint egy méregtelenítő , megszabadítva a szervezetet a méreganyagok és a felesleges anyagokat , de a méregtelenítés jön az ár a hasmenés . Káposzta vizes és tele van rost, mely lehetővé teszi, hogy könnyen mozoghat az emésztőrendszert .
Egyéb figyelmeztetések

Az American Heart Association azt mondja, hogy a diéta hóbort , mint például a a káposztaleves diéta , nem csak ad egy sereg mellékhatások , de még a " aláássa az egészségét . " Minden olyan étrend, amely nem tartalmazza a gyakorlat körültekintő , az egyesület szerint . A káposztaleves diéta , különösen , vezet a gyors fogyás , mert kiüríti a rendszert, míg a fő táplálékfelvétel alacsony kalóriatartalmú gyümölcsöt és zöldséget egy kis fehérje dobott be A fő súlycsökkenés látható annak köszönhető, hogy a vízveszteséget. Ha valaki elkezd enni a rendszeres táplálkozás , miután a káposztaleves etapban , a súlya is gyorsan visszanyerte .