Sok bőr sebek egyszerű horzsolások , amelyek felületes , és általában magától kezelt . Azonban végrehajtása előtt önálló kezelés gondosan meg kell vizsgálnia a bőr seb bármilyen bőséges vérzés , idegen tárgyak, rendkívüli fájdalmat , korlátozása mozgás az érintett területre vagy más gyanús trauma . Ha bizonytalan -e vagy sem a seb olyan egyszerű, hogy választ kell adnia saját kezelés kérjen szakmai orvosi ellátás azonnal.
2
Finoman tisztítja a sérült területet , hogy távolítsa el a szennyeződéseket , vagy felületes törmelék .
3
Tegyünk egy meleg (nem forró ) vizes borogatást a területen. Egy egyszerű módja ennek megvalósításában a nedves tiszta ruhával, és cseng ki elég jól , és tegyük a mikrohullámú sütőben kb 1 perc. Legyen nagyon óvatos, amikor eltávolítja a " nuked " ruhát a mikrohullámú , mert valószínűleg sokkal melegebb, mint te előre . Rázza fel a ruhát egy pár másodpercig , hogy hűtse le elfogadható hőmérsékletet .
4
Tegyünk egy akadályt a bőr és a meleg borogatást . A tiszta papírtörlővel működnie kell szépen . Ez megakadályozza, hogy az esetleges közvetlen égési sérülést és segít megőrizni az érintett területet tiszta .
5
Heat kell alkalmazni 5 percig , vagy több ( lehet, hogy Rewarm a borogatást többször is , hogy ezt a ) legalább három-négy alkalommal naponta , vagy utasítása szerint az egészségügyi szolgáltató .
6
ismételje meg , ahányszor szükséges, valamint a gyakori önértékelés a seb és a haladás a gyógyulás . Mindig egy új ruhát minden meleg borogatást alkalmazás . Mossuk ki a használt borogatás forró vizet a mosógép a szokásos mosószer , hogy megakadályozzuk vagy halad végig esetleges szennyeződés másoknak. ( Úgy érzem, hogy mindig a legjobb használni, festék és illata mosószerek , hogy csökkenti az esélyét , hogy bármiféle idegen anyagok a szervezetben. )
7
Ha felületes sebet nem javul , vagy éppen rosszabbodik ön- kezelés , meg kell orvoshoz a lehető leghamarabb .