Mik az előnyei Hot & Hideg terápia ?

Meleg és hideg terápia számos előnyt. Egyes ellátások hideg terápia magában foglalja segít egy új sérülés gyorsabban gyógyul . Hő segíthet több krónikus sérülések . Sok különböző típusú , beleértve a terápiák hideg jég, hideg vizet vagy jeget refreezable csomagolásban. Hő jöhet formájában gyógyszer , amely növeli a bőr hőmérsékletét összetevőket , mint a bors . Más módszerek közé tartozik a fűtési pad , forró vizes palackot , meleg víz egy törülközőt , vagy egy fűtött törölköző frissen a szárító . Duzzanat

jég és hűtési működik, így a vérerek összehúzódását vagy összehúzódnak . A szűkül a vérerek , és nem annyira a vér áramlását jöhet a területet . Ha nincs egy rohanás a vér a terület , a duzzanat is csökkent .
Izomgörcs Relief

Izomgörcsök is okozta túlzott egy adott izom vagy izomcsoport . Ez az állapot nagyon fájdalmas . A jég lelassíthatja az izom vagy görcsök , hogy csökkentse a fájdalmat.
Csökkent Oxygen szükségletek

Az egyik terület, általában nem jár a sérülés szerv transzplantáció. A testrészt jégre helyeztük , hogy csökkentse a hőmérsékletet. Minél alacsonyabb a hőmérséklet az a test kevesebb oxigén szükséges a szerveket. Ez egy életmentő technika.
Sérülésének

sérülés történik, a legjobb kezelés általában helyezni a jég a sérült terület akár 20 perc alatt. Ha a jég tartanak hosszabb, mint 20 perc alatt , a szövet is fagyott . Ice lehet visszahelyezni maximum három óránként , hogy segítsen kezelni a fájdalmat és a duzzanatot. Hideg a legjobban használható az első 48 órán belül bármilyen sérülés .
Krónikus állapotok

Krónikus feltételek vagy sérülés ízületi gyulladás , vagy nem a megfelelő gyógyulás egy rándulás vagy környékén a törött csont . Heat segít az izmok , szalagok, inak pihenni , amikor szűk , ami általában nem okoz fájdalmat. Heat még több vér áramlását a sérült területet . A fizikoterápia , hő fogják használni edzés előtt , hogy segítsen az izmok , szalagok és inak lazítani a könnyebb mozgás. Heat nem használható több, mint 20 percig egy időben egy adott területen .
Heat Effect

hőt alkalmaznak , hogy a merev vagy merev izmok , szalagok vagy ín területen segíthet a területet a kikapcsolódásra. Ha a terület nyugodt a szervezet küldhet több oxigént , hogy a terület , hogy segítsen meggyógyítani , vagy csökkenti a fájdalmat és a fájdalom. Ez lehetővé teszi a nagyobb mozgástartomány a közös területen a könnyebb mozgás.