Tünetei iliopsoas ínhüvelygyulladás

iliopsoas ínhüvelygyulladás gyulladás iliopsoas ín , vagy a közvetlen környezetére is . A leggyakrabban befolyásoló sportolók, különösen a táncosok, futók és hurdlers , a diagnózis gyakran hiányzott . Az alábbi információk segítenek eldönteni, hogy lehet, hogy szenved iliopsoas íngyulladás , és viszont , hogy kell-e orvoshoz . Hatása

iliopsoas ínhüvelygyulladás leggyakrabban okozott kétféleképpen . Az első akut sérülés , amely magában foglalja a néhány furcsa , gyors összehúzódása a iliopsoas izom. A második verzió okozza túlzott . Ez az, amikor megismételte a csípő hajlítása, mint például bizonyos sportos tevékenységek hatására fokozatos irritációt ezen a területen.
Típusú fájdalom

A fő tünete iliopsoas ínhüvelygyulladás a fájdalom , hogy épül fel finoman idővel. A fájdalom érezhető mélyen az ágyék és kiterjeszti az egész , hogy az első a csípő , és sugároz le felé a térdét. Néha , a fájdalom kiterjed az alsó hát és a fenék , valamint . A felső comb területén úgy érzik, különösen gyenge , különösen akkor, ha séta vagy futás , ami sántít. Merevség az ágyék, csípő és még a térd is előfordulhat. Néhány beteg hangos pattanó hangot hallatott , ahogy hajlítsa a csípő , ami a iliopsoas ín egyre fogott a medence.
Kiváltó Pain

tünetek a iliopsoas ínhüvelygyulladás gyakran súlyosbítja hosszas gyakorlat. Kezdetben ez a fájdalom általában magától megoldódik leállítása után gyorsan a tevékenységet. Ezután foglalkozik ezzel egy ideig , bár a fájdalom lesz sokkal következetesebb és kiváltó megy az intenzív mozgás egyszerű tevékenységek, mint például emelkedik a szék vagy a vezetés.
Időtartama Pain

tünetek is fennállhat évek előtt diagnosztizálják és kezelik . Az átlagos idő kezdete a diagnózis 32 és 41 hónappal .
Treatment

Mint minden lágyrész sérülés , fontos , hogy alkalmazzák a RICE programozza azonnal a tünetek . A gyors kezdeményezése program - Rest, Ice , Compression , Elevation - nem csak segít megelőzni a további károk , hanem komolyan javíthat az esélye a teljes körű, gyors fellendülés . Bár a többi rendkívül fontos kezelésében íngyulladás, ne vigyük túlzásba . Inaktívak már túl hosszú is, hogy az ízületek merev . Miután pihent egy pár napra , győződjön meg róla , hogy is mozog a területet óvatosan , hogy megőrizze rugalmasságát . Nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen , aszpirin és a paracetamol , segít csökkenteni a kellemetlenséget , de nem szabad hosszabb ideig megkérdezése nélkül az orvos . Ha már próbálta ezeket az otthoni jogorvoslatokról és továbbra is fennáll a fájdalom , akkor forduljunk orvoshoz.