Ha tudnám, mit jelent egy szakadt rotátorköpeny érzem , kezdje azzal, hogy a kis köröket a karját . Ha hallod kattintással vagy pattogó ez lehet a jele a probléma . Ha úgy tűnik , hogy elkapjon közepén mozgás , ami szintén lehet a jele .
2
Figyeljen a kar mozgását . Ha nem tudja mozgatni a karját , és ki az oldalra , ez lehet egy komoly könnycseppet , hogy valaki akarja tudni, mit jelent egy szakadt rotátorköpeny kedve.
3
Írja le ha a váll fájdalom és mennyire súlyos . Ha a fájdalom folyamatos , a sérülés lehet súlyosabb. Mit jelent a szakadt rotátorköpeny érzem, ha ez csak kissé szakadt ? Csak fáj mozgás közben.
4
Ügyeljen arra, hogy minden olyan zsibbadás , bizsergés vagy gyengeség a kar és a váll . Még ha át minden lépést bravúrral , ha bármilyen a fenti tünetek is utalhat a probléma . Lehet, hogy vajon mit csinál egy szakadt rotátorköpeny érzem magam, mint néhány hónap .