Alternatívái CPAP készülékek

Az egyik leggyakoribb alvászavarok , amelyek befolyásolják az emberek az obstruktív alvási apnoe . Szerint a Mayo Clinic , ez akkor történik, amikor az egyén légzési zavarok keletkeznek az az éjszaka közepén a légutak blokkolja . A legtöbben, akik szenvednek alvási apnoe idősebb felnőttek , vagy azok, akik túlsúlyosak. A leggyakoribb kezelés a használata a CPAP vagy folyamatos pozitív légúti nyomás gép, amely törli a légutak , és lehetővé teszi az oxigén áramlását rendesen. Alternatív kezelések is rendelkezésre állnak . Sebészeti alternatíva

sebészeti alternatíva a CPAP gép kezeli alvási apnoe. Az eljárást nevezik uvulopalatopharyngoplasty ( uppp ), és magában foglalja eltávolítja a puha, a felesleges szövetet található, a torok hátsó részén . Ez a szövet általában összeomlik , ha az izmok ellazult , ahogy elalszik . Egyes verziói a uppp lézeres vagy rádiófrekvenciás technikát végrehajtani a műtétet , de az orvosok nem ajánlom ezt az alvási apnoe . Egyéb orvosi eljárások , amelyek segítségével az alvási apnoe tünetei közé tartozik orr műtét eltért septum és mandulaműtét .
Implantációs

Egy másik lehetőség, hogy elérhető kezelésére obstruktív alvási apnoe a pillér implantátum eljárás . Szerint a Mayo Klinika , az implantációs helyezi apró rúd a lágy szövetek , a hátán a torkát. Az általános cél az az eljárás , hogy a rudak támogatja a szövetek a torok hátsó részén , hogy általában összeomlik az éjszaka közepén , ahogy alszik . Bár ez csak akkor lehet hatékony , a Pillar eljárás csak azoknak ajánlott, enyhe vagy közepesen súlyos alvási apnoe.
Otthoni kezelések

Két fő otthoni kezelések , amit tehetünk, hogy segítsen enyhíteni a tüneteket obstruktív alvási apnoe . Az első az, hogy aludni a te oldaladon . Ez korlátozza a lágy szövetek összeomlása a torokban és a segítségével könnyebben lélegeznek . Ha nehezen alszik ebben a helyzetben , akkor varrás egy teniszlabda a hátán a pizsama segít tanulni, hogyan kell aludni a te oldaladon . Egy másik lehetőség az, hogy emelje fel a bed and tedd szögben . Emelése csak a kopjafa az ágy a mindössze 6 hüvelyk segíthet , mivel a fejét kissé emelkedett , a gravitáció tudja tartani a lágy szövetek a torok az összeomlástól . Ez segít csökkenteni a légúti elzáródás , így a tünetek az alvási apnoe.
Életmódváltás

egyik fő oka az obstruktív alvási apnoe sok ember számára az ő súlya . Fat segít, hogy a szövetek a torok hátsó részén , puha , és gyengébb , ezért ami alvási apnoe . Fogyás segíthet csökkenteni és végül felszámolására alvási apnoe idővel. Mellett fogyás, a Mayo Klinika azt mondja , hogy távol marad a gyógyszerek , különösen az altatók és a nyugtatók , és az alkohol , mert ők is növeli annak valószínűségét, az alvási apnoe. Ezek a termékek hatására az izmok ellazulnak , mint a hagyományos , és ez hatással lehet a torok izmai .
Szempontok

obstruktív alvási apnoe a súlyos állapot , de hogy lehet kezelhetjük a különféle módszereket. A CPAP gép a legszélesebb körben javasolt teendők , de minden bizonnyal nem az egyetlen . Bármely fent említett lehetőségeinek segíthet csökkenteni vagy megszüntetni a tüneteket, az alvási apnoe. Ha azt gyanítja, hogy szenved ez a feltétel , keresse fel orvosát , ő is utalnak , hogy az alvás klinikán .