Hogyan csontritkulás befolyásolja az izomrendszer ?

A csontritkulás az egyik legelterjedtebb feltételeket a fejlett országokban , és jelentős hatással van az idősek. Ahogy az amerikai népesség elöregedése és élettartamát növekedést , több esetben ez a feltétel azonosítását. Megértése csontritkulás befolyásolja a csontrendszer kulcsfontosságú lépés a stratégiák kidolgozása a leküzdésére . A tények

A csontok az emberi csontrendszer nem szilárd anyag, de ehelyett áll egy bonyolult mátrix különböző mértékű sűrűség. A sűrűség a csont mátrixok jelzi a teljes erejét a csont . Bones szolgálhat tárháza ásványi anyagokat kölcsönöznek a csontok szilárdságát és takarítják az anyagcsere-funkciók , és helyreállították a folyamatot nevezzük csont átalakítás. Mivel a szervezet éves, néhány csont anyag miatt elveszett a betakarítás több csont , mint helyreáll , ami csontsűrűség csökken.
Veleszületett kockázati tényezők

Kockázati tényezők az amerikai népesség az osteoporosis között számos veleszületett biológiai jellemzők , amelyek azonosítják az egyes csoportok hajlamosabbak a csontritkulás , mint mások. A nők nagyobb a kockázata , mint a férfiak , mivel legalábbis részben annak a ténynek , hogy a nők nagyobb élettartamát , mint a férfiak , és előrehaladott kora kockázati tényező . Szerint a Női Egészség Weekly -től 2009 júliusában egy tanulmányt " 24783 résztvevők becsült csonttörés kockázata volt a legnagyobb a kaukázusi nők számára. " Fontos megjegyezni azonban, hogy minden etnikai csoport alakulhat csontritkulás. Egy másik fontos biológiai kockázati tényező a menopauza . A Canadian Medical Association Journal számolt tanulmány eredményeit 2008-ban , jelezve, hogy a csontritkulásos csontvesztést " volt a legnagyobb a nők 50-54 éves , akik áttértek a Premenopauza a postmenopausában érve . "
Súlyosbító tényezők

számos további tényező is befolyásolja a csontritkulás közé súlya , az életmód és a táplálkozás. Annak mértéke, hogy ezek a tényezők befolyásolják a csontritkulás egyik funkciója a döntések az egyes. Sok amerikai étrend hiányos ásványi tápanyagok elengedhetetlen a csontok egészségét. Anélkül elegendő bevitel kalcium -, magnézium- és egyéb nyomelemek , a természetes csökkenése csontsűrűség eredő az öregedési folyamat felgyorsul. Diétás hiányosságok is súlyosbítja az emésztőrendszerbe jelentős mennyiségű foszfor -tartalmú italok, mint a szóda és a kalcium phosophorus óta versenyeznek a felszívódását. Diétás kijelölések is befolyásolják súlyát. Nehezebb magánszemélyek, aktív hajlamosak fenntartani csontsűrűség aránya magasabb, mint az enyhe épít , feltéve, hogy azok fogyasztásából elegendő csont építőanyagok.
Bone Strength

Bones a csontritkulás rendelkeznek mátrixok ritkák és figyelemmel a törés . Teherviselő csontok , mint a csigolyák , a csípő és a lábak különösen veszélyeztetettek . A kutatók azt találták, hogy a csontvesztés különösen gyors a csípő . A nyak a combcsont gyakran az a pont , ahol a csontritkulás nyilvánul meg.
Szempontok

csontsűrűség vizsgálatok biztonságos és megbízható módon , hogy meghatározza csontok egészségét. Osteroporosis komoly veszélyt jelent , de ez nem kell , hogy egy állandó állapot , és sok vényköteles és természetes gyógymódok állnak rendelkezésre . A kezelések gyakran járnak a kalcium- kiegészítők és étrendi változtatások , de megkezdése előtt a kalcium- kezelés, fontos, hogy megvitassák a helyzetet egy képzett orvos . A nők, akik a menopauza további tényezőt kell figyelembe venni , és a leginkább veszélyeztetettek a gyors csontvesztés , ezért fontos , hogy vizsgálja felül az összes rendelkezésre álló lehetőségeket.