Körülbelül Jelek és tünetek a csontritkulás

A csontritkulás olyan anyagcsere- betegség, amikor a szerkezet a csontszövet elromlik. Ez a betegség a vezető oka a csonttörések az idősebb felnőttek. Bones törékennyé válnak, és rendkívül törékeny . Megelőzése csontritkulás lehet elérni a helyes étrend magas kalcium- és D-vitamin alacsony hatást gyakorol minden nap segíthet építeni csonttömeg is. Risk

nők több mint 50 év van a magas kockázati csoportba a csontritkulás kialakulásának . A családban a csontritkulás kockázatát növeli is. Életmódbeli szokások , a dohányzás , a túlzott alkoholfogyasztás és a rossz táplálkozás kockázati tényezők . Kerülje a hosszú távú használata gyógyszerek, mint a szteroidok és görcsoldó, valamint nagy dózisú pajzsmirigy gyógyszereket. Emberek hyperthyreosis , hypothyreosis és a Cushing-kór kell ellenőrizni csontritkulás rendszeresen .
Menopauza

Menopauza kiváltja a csökkenő ösztrogén szint . Az ösztrogén segít a csontok kalcium felszívódását , és elengedhetetlen a nők számára , hogy új csontszövet . A csökkenés az ösztrogén szint lép fel , vagy a menopauza után . A nők, akik mennek keresztül menopauza az élet korai szakaszában különösen érzékenyek a csontritkulás , mivel ez azt jelenti, hogy a csontvesztés alakul ki hosszabb ideig .
Kalcium és D-vitamin

Korlátozott kalcium és D-vitamin bevitel a leginkább megelőzhető oka a csontritkulás . A diéta hiányzik kalcium jelenti, hogy a szervezet nem kap elég csont - építőanyag. A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását. Nélkül a D-vitamin a csontok nem érik el a maximális sűrűséget . Mindössze 10 perc napozás teljesíti a napi adag D-vitamin
Silent betegség

csontritkulás gyakran nevezik néma betegség. Ez azért van, mert jelek és tünetek a csontritkulás nem jelennek meg , amíg már túl késő . Az első tünet, hogy úgy tűnik, általában egy törött csont . Ez nem egy traumatikus kis szünetet , de az egyik, hogy okozott csinál valamit , a szokásos napi rutin az élet. Ez lehet egy törött csukló okozta kanyargó nyitott egy üveg vagy egy törött boka sétál a lépcsőn .
Törések

törések és törött csontok a legnagyobb tünete csontritkulás. Ez magában foglalja , hogy a gerinc törések eredményeznek kyphosis ( görbület a gerinc) , és nyilvánvaló, hirtelen hátfájás. X -ray (DEXA ) egy speciális röntgen , hogy az intézkedések az ásványianyag-tartalma a csontok . Ez azt jelzi, a csontsűrűség és az erőt. A nők több mint 65 éves kora , vagy a családban a csontritkulás kell ütemezni rutin DEXA vizsgálatok .