Milyen egészségügyi állapotok az elhízás?

Szív- és érrendszeri betegségek (CVD): Az elhízás a szívbetegségek, köztük a szívbetegség, a stroke és a magas vérnyomás egyik fő kockázati tényezője. A túlsúly hozzájárulhat a plakk felhalmozódásához az artériákban, növelve a szívroham és a szélütés kockázatát. Az elhízás emellett megemelheti a vérnyomást, tovább terhelheti a szívet és növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

2-es típusú cukorbetegség: Az elhízás szorosan összefügg a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával. A túlsúly inzulinrezisztenciához vezet, egy olyan állapothoz, amelyben a szervezet sejtjei nem reagálnak hatékonyan az inzulinra. Ez emelkedett vércukorszintet eredményezhet, és végül 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, ha nem kezelik megfelelően.

Egyes ráktípusok: Az elhízás összefüggésbe hozható bizonyos ráktípusok, köztük a mellrák, a vastagbélrák, az endometriumrák és a veserák fokozott kockázatával. A pontos mechanizmusok nem teljesen ismertek, de úgy gondolják, hogy a gyulladás, a hormonális tényezők és az elhízással összefüggő inzulinrezisztencia szerepet játszhat a rák kialakulásában.

Lütés: Az elhízás 50%-kal növeli a stroke kockázatát. Ennek az az oka, hogy az elhízás magas vérnyomást okozhat, amely a stroke egyik fő kockázati tényezője. Az elhízás az ereket is károsíthatja, így azok nagyobb valószínűséggel alvadhatnak meg, és szélütést okozhatnak.

Osteoarthritis: Az elhízás növeli az osteoarthritis, egy degeneratív ízületi betegség kockázatát, amely fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoz az ízületekben. Ennek az az oka, hogy az elhízás extra terhelést jelent az ízületekre, különösen a térdre, a csípőre és a gerincre.

Alvási apnoe: Az elhízás növeli az alvási apnoe kockázatát, amely állapot, amikor egy személy alvás közben rövid időre leáll a légzése. Az elhízás ugyanis a felső légutak elzáródását okozhatja, ami megnehezítheti a légzést.

Depresszió: Az elhízás a depresszió kockázati tényezője, a depresszió pedig elhízáshoz vezethet. Ennek az az oka, hogy a stressz és a szorongás túlevéshez vezethet, az elhízás pedig alacsony önbecsüléshez és az elszigeteltség érzéséhez vezethet.

Ez csak néhány az elhízással kapcsolatos egészségügyi állapotok közül. Az elhízással összefüggő egészségügyi problémák kialakulásának kockázatának kezelése és csökkentése érdekében az egyéneknek törekedniük kell az egészséges testsúlyra a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres fizikai aktivitás és az egészséges életmód gyakorlatai révén.