Négyfejű femoris - a comb elülső részén található, ez az izom felelős a térd kiegyenesítéséért
Deltoid - a vállon található, ez az izom felelős a kar testtől való kiemeléséért, valamint a kar befelé és kifelé forgatásáért
Milyen izmok mozgását irányítod?
Mi a bicepsz göndörítés támaszpontja?
Football Térdín gyakorlat Information
Feszesíti a laza gyomorbőrt és a striákat?
Hogyan szerveződnek az izomrostok és membránok, hogy egy teljes vázizmot alkossanak?
A túlzott használat ismétlődő mikrotrauma, amely túlterheli a szervezet öngyógyító képességét?